부리 토 그릇이란 무엇입니까?

부리 토 그릇은 전통적인 Tex-Mex Burrito의 변형입니다. 이 기본 정의 외에도 부리 토 보울의 정확한 내용은 크게 다를 수 있습니다. 많은 식당은 칼로리와 지방을 자르거나 글루텐을 섭취하지 않기 위해 전통적인 부리 토 위의 부리 토 그릇을 선택합니다. 부리 토 그릇은 집에서 만들거나 식당에서 구입할 수 있습니다.

부리 토 그릇의 유일한 실제 기준은 전통적인 부리 토에서 찾을 수있는 재료가 포함되어야하지만 옥수수에 싸서있는 그릇에 제공되는 재료를 포함해야한다는 것입니다. 정확한 부리 토 보울 레시피는 서로 극적으로 다를 수 있으며, 잠재적 성분 조합은 요리사의 상상력에 의해서만 제한됩니다. 그러나 종종 그릇에는 다진, 파쇄 또는 닭고기, 쇠고기 또는 돼지 고기와 같은 쌀, 검은 색 또는 냉장 콩, 토마토, 양파, 치즈, 아보카도 소스, S와 같은 품목이 포함되어 있습니다.우리 크림과 Pico de Gallo. 이 성분들은 서로 위에 겹쳐 지거나 균일하게 분포되도록 혼합 될 수 있습니다.

일부 Tex-Mex 푸드 체인은 Burrito Bowl을 전통적인 부리 토에 대한“건강한”대안으로 청구합니다. 이 주장은 주로 부리 토를 만드는 데 일반적으로 사용되는 초대형 옥수수가 칼로리와 탄수화물의 중요한 공급원이 될 수 있다는 사실에서 비롯됩니다. 또한, 부리 토 옥수수는 일반적으로 밀 가루로 만들어지며, 이는 밀가루로 만들어졌으며, 이는 밀가루, 밀가루에서 발견되는 단백질 및 기타 특정 곡물에서 단백질을 소화하는 데 어려움을 겪는 사람들에 의해 피해야합니다. 토틸라를 피하면 일부 칼로리를 절약하고 특정 식당에서 소화 문제를 예방할 수 있지만 부리 토 그릇은 포함 된 내용에 따라 여전히 많은 양의 지방과 칼로리를 포장 할 수 있습니다. 건강 친화적 인 식사를 위해 식당은 신선한 채식에 쌓인 그릇을 선택해야합니다.붉은 고기와 풀 지방 유제품이 아닌 테이블.

가정 요리사는 양념 고기와 쌀, 다진 야채, 콩 및 선호하는 토핑을 결합하여 부리 토 그릇을 상당히 쉽게 만들 수 있습니다. 다른 사람들이 요리를하는 것을 선호하는 사람들은 일반적으로 부리 토 그릇이 많은 테이크 아웃 및 텍스-멕스 레스토랑에서 쉽게 구할 수 있음을 알게 될 것입니다. 부리 토 그릇 이이 시설 중 하나의 메뉴에 표시되지 않더라도 식당 직원에게 껍질없이 부리 토를 제공하도록 요청함으로써 종종 식당이 즉흥적 일 수 있습니다.