Merienda는 무엇입니까?

a merienda 는 무거운 식사 전에 먹는 간식입니다. 스페인에서 비롯된 가벼운 식사와 필리핀, 아르헨티나 및 크로아티아와 같은 다른 나라에서 찍은 관습적인 식사입니다. Merienda라는 용어는 스페인의 Merendar 에서 나왔는데, 이는“간식을 먹는 것”을 의미합니다. 아직 점심 시간이나 저녁 시간이 아닐 때 굶주림을 완화하기 위해 보통 먹습니다. 아침 식사 후와 점심 시간 전에 먹을 때는 브런치라고합니다. 그러나 필리핀에서는이 용어는 아침 식사를 마시고 이른 점심을 먹는 사람이 먹는 식사를 의미 할 수도 있습니다.

아침 식사, 점심 및 저녁 식사는 사람들이 보통 매일 먹는 세 가지 종류의 식사입니다. 다른 나라의 사람들도 merienda 또는 간식이라는 네 번째 유형을 먹습니다. merienda 는 아침 식사 후 몇 시간 전에 그리고 점심 식사 전에 또는 점심 식사 후 몇 시간 동안 그리고 저녁 식사 전에 섭취됩니다. 예를 들어, 스페인 사람들은 보통 아침 중반에 타파스를 먹습니다.그리고 오후 중반에 빵. 스페인 요리에서 타파스 은 강한 맛을 가진 핑거 푸드이며 일반적으로 현지 식당에서 제공됩니다. 스페인 사람들의 경우 간식을 먹으면 에너지를 보충 할 수 있으며 특히 어린이에게는 중요한 식사로 간주됩니다.

필리핀 인들은 필리핀이 한때 스페인 식민지가 되었기 때문에 스페인 사람들로부터 merienda 를 먹는 습관을 얻었습니다. 인기있는 필리핀 스낵 식품에는 pandesa l과 소위 카카 닌 과 같은 palitaw 및 suman 가 포함됩니다. 간식을 먹는 것은 독창적 인 필리핀 관습이 아니지만 간식은 무거운 식사, 특히 저녁 식사 대신에 취할 수있는 표준 식사가되었습니다. 이것을 merienda cena 이라고하며, 일부 다이어트 사람들은 저녁을 건너 뛰기 위해 취합니다. 그러나 Merienda Cena 는 저녁 식사를하기 전에 섭취 할 수 있습니다.

아르헨티나의 사람들에게는 전형적입니다점심 시간 전에 간식을 먹을 Na. 가장 인기있는 스낵 식품 중 하나는 토마토, 양상추 및 올리브와 같은 다른 충전물도 추가 될 수 있지만 햄과 치즈 샌드위치와 동등한 pan de miga 입니다. 또 다른 일반적인 아르헨티나 간식 음식은 Tostada 또는 Fried Tortilla이며, 일반적으로 dulce de leche 및 잼과 같은 달콤한 빵 스프레드와 함께 먹습니다. 아르헨티나의 고전적인 쇠고기로 채워진 스낵 식품 인 empanada는 가금류 고기와 치즈와 같은 다른 성분으로 채워질 수 있습니다. 그것은 일반적으로 파티에서 핑거 푸드 역할을합니다.

크로아티아 사람들은 샌드위치와 같은 음식을 먹는 시간을 씁니다. Marenda, 는 크로아티아에서 어떻게 불리는 지로, 일반적으로 빵과 치즈로 구성됩니다. 그러나 전통적인 마렌다 레시피에는 물고기와 고기가 포함됩니다. 다른 유제품뿐만 아니라 치즈는 크로아티아의 필수 스낵입니다. 크로아티아 간식에는 과일과 샐러드도 포함될 수 있습니다.