사과 오이는 무엇입니까?

사과 오이는 뉴질랜드와 유럽의 일부 지역에서 자란 오이의 한 유형이며 녹색 사과와 유사하기 때문에 그 이름을 얻습니다. 사과 오이는 바삭하고 육즙이 많은 육체, 매우 달콤한 맛을 가지고 있으며 피부를 벗기지 않고 먹을 수 있습니다. 사과 오이가 익은 후에는 부드러운 가시 나 흰색의 가시가 발생합니다. 야채가 아닌 과일로 분류되는 사과 오이의 일반적인 색상은 가끔 흰색 표시가있는 연한 녹색입니다. 오이는 영양가의 가치로 알려져 있지 않지만 사과 오이에는 소량의 비타민 C, 비타민 A, 칼슘 및 철이 포함되어 있습니다.

사과 오이는 식료품 점의 냉장 농산물 구획에 표시되어야합니다. 사과 오이에는 둥근 가장자리가 있어야하고 밝은 녹색의 흠없는 외관이 있어야합니다. 오이가 주름진, 노란색 또는 멍이 들면 FR이 아닐 수도 있습니다.ESH 및 피해야합니다. 애플 오이를 집에 보관할 때는 냉장 보관해야하며 최대 3 일 동안 유지해야합니다. 또한, 사과 오이의 일부만 사용 된 경우, 나머지 부분은 플라스틱 랩으로 단단히 포장되거나 밀폐 용기에 보관해야합니다. 과일이 장기 동안 냉장고에서 꺼내면 시달리면

사과 오이는 날로 먹거나 딥으로 만들 수 있습니다. 그들은 또한 볶고, 찐고, 심지어 호박처럼 채워질 수 있습니다. 사과 오이를 채우려면 씨앗을 제거한 다음 좋아하는 먹거리로 적절하게 채워야합니다. 수프는 사과 오이로 만들 수 있으며 양파, 고추, 토마토 및 향신료와 결합 할 수 있습니다. 수프는 상쾌한 전채로 차갑게 제공하거나 고기와 닭고기로 천천히 요리하고 풍성한 식사를 위해 따뜻한 빵과 함께 제공 할 수 있습니다.

Apple Cucum의 또 다른 방법버스는 몇 분 동안 버터로 볶는 것입니다. 오이가 가열 된 후 신선한 레몬 주스, 소금 및 후추와 마찬가지로 신선한 딜, 파슬리, 향신료 또는 민트와 같은 허브를 첨가 할 수 있습니다. 또한 사과 오이는 칼로리가 매우 낮으며 칼로리 섭취를 보는 사람들에게 좋은 간식 선택입니다.