보리 잔디 주스는 무엇입니까?

보리 잔디 주스는 어린 시리얼 풀인 보리 잔디에서 파생 된 액체입니다. 어린 보리 잔디는 신선하게 골라서 주스 제작 기계로 가공되거나 건조되고 가루가 가공되어식이 보충제를 만듭니다. 보리 잔디는 밀도의 영양소를 제공하며 많은 영양 및 건강상의 이점을 제공 할 수 있습니다.

인간이 재배 한 최초의 시리얼 곡물, 보리 잔디는 고대 중동 및 아시아 문화의 다이어트에 포함되었습니다. 보리 곡물은 맥주를 만드는 데 사용되며 빵, 수프, 샐러드 및 기타 여러 요리로 먹습니다. 어린 보리 잔디는 곡물보다 야채와 비슷하며 잎이 많은 녹색 채소와 비슷한 것으로 간주됩니다.

보리 잔디 주스에는 항산화 제, 효소 및 기타 식물 화학 물질이 포함되어있어 자유 라디칼로 인한 손상을 줄일 수 있습니다. 보리 잔디는 또한 비타민 C와 E뿐만 아니라 베타 카로틴, 엽산, 칼슘 및 많은 B 비타민을 함유하고 있습니다.ls.

많은 사람들이 유익한 보리 잔디 주스의 주요 요소 중 하나는 높은 엽록소 수준입니다. 엽록소는 조직 성장을 자극하고 적혈구를 유지하는 데 도움이되는 것으로 여겨집니다. 엽록소가 암 환자를 도울 수 있지만 아직 결정적인 연구는 수행되지 않았다는 제안이 있습니다. 보리 잔디 주스는 또한 건강한 콜레스테롤 수치를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 체중 감량을 시도하는 사람들을위한 다이어트 보충제로도 사용할 수 있습니다.

보리 잔디 주스는 관련 밀 그라스 주스와 함께 주스 바와 건강 식품점에 종종 제공됩니다. 그것은 모든 사람들이 인정하지 않는 독특한 맛을 가지고 있다고 말하면서 종종 밀 그라스 나 다른 주스와 혼합됩니다. 신선한 주스는 가장 많은 이점을 제공하는 것으로 생각되지만 많은 사용자는 구동되는 보충제의 편의성이 더 매력적이라고 ​​생각합니다.

보리 잔디의 가루 형태보리 식물의 말린 어린 잎에서 유래됩니다. 액체와 혼합되어 보리 잔디 주스를 만들 때 신체에 의해 쉽게 소화되므로 영양소를 빠르게 사용할 수 있습니다. 집에서 주스를 만들 때, 사용자는 비타민과 다른 영양소를 분해하지 않기 위해 분말을 뜨겁지 않은 차가운 또는 실내 온도와 혼합하는 것이 좋습니다.