Vipassana 명상은 무엇입니까?

vipassana 명상은 종종 마음의 명상이라고 불리는 가장 오래된 형태의 불교 명상 중 하나로 간주됩니다. vipassana 라는 단어는 "실제로 사물을 보는 것"을 의미하며, 자기 인식 과정의 일부이며, 그 목표는 명상의 징계를 통해 마음과 몸에 대한 통찰력을 발전시키는 것입니다. 그것은 불교의 창시자 인 Gautama Siddartha Buddha가 불교 텍스트를위한보다 접근하기 쉬운 언어로 선호하는 고대 인도의 Pali의 방언에서 파생되었습니다. Pali Word passana 는 "열린 눈으로 보는 것"을 의미하며, 접두사 vi>는 무엇보다도 "통과"를 의미합니다.

이 형태 의이 형태는 테라다 불교의 주요 구성 요소 중 하나이며, 모든 종교의 가장 가까운 고대와 가장 가까운 원래의 가르침 중 하나입니다. 그것은 생각과 부정의 불순물을 제거하기 위해 고안된 집중된 명상을 통해 자기 인식에 대한 깊은 헌신을 포함합니다.Y는 자신과 우주와의 조화로운 균형의 깨달은 상태에 도달합니다. 지금의 상태의 중요성을 관찰하고 인식함으로써 의식의 마음과 몸은 불순한 생각의 제약에서 벗어나 개인이 사랑과 자비로운 경험을 더 받아들이게합니다.

그것은 불교 종교의 필수 부분이지만, Vipassana 명상은 그 자체로 불교가 아닙니다. 오히려 더 높은 의식의 평면을 얻기 위해 마음과 몸을 훈련시키는 것은 불교 운동입니다. 그것은 균형 잡힌 상태를 달성하기 위해 불필요하고 유해한 자체 검사를 통한 개인 성장과 같은 불교의 기본 신조를 활용합니다.

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Vipassana 명상은 조화로운 존재 상태를 구성하는 것을 조사함으로써 자기 인식의 수단으로 거의 2,500 년 동안 실행되어 왔습니다. 기술부처가 묘사 한 바와 같이, 거의 5 세기 동안 인도에서 길을 잃었지만, 계속 연습 한 독실한 불교 승려들의 지식과 가르침과 신성한 불교 텍스트의 보존을 통해 살아 남았습니다. Vipassana 명상의 영적으로 깨끗한 요소는 부처의 시대와 마찬가지로 강력하고 지각 적으로 남아 있었고, 세대의 불교 추종자들에게 호소력을 유지했습니다.

이 기술은 1960 년대 아시아 밖에서 더 널리 퍼진 연습을 즐겼습니다. 서부의 소위 히피 세대 인 젊은이들은 존재의 본질을 탐구하는 대안적인 수단을 찾고있는 다른 동부 자존심의 전통과 함께 그것을 받아 들였다. Vipassana 명상은 일회용 소비주의에 반역 한 더 의미있는 삶의 방식을 찾는 것뿐만 아니라 새로운 의식적 사고와 경험의 새로운 비행기를 찾고자하는 그들의 욕구에 호소했습니다.