Quais são os diferentes tipos de testes de raiva?

A raiva é uma emoção complexa experimentada por todas as pessoas em algum grau ao longo de suas vidas. Embora seja um sentimento natural e típico na maioria dos casos, algumas pessoas podem ter dificuldade em controlar a emoção ou impedir que ela se torne um fator em suas vidas diárias. Existem inúmeros testes de raiva oficiais e não oficiais que podem ajudar uma pessoa a determinar se sua raiva está sob controle adequado ou requer tratamento profissional. Esses testes incluem o State-Trait Anger Inventory 2 (STAXI-2), a Novaco Anger Scale (NAS-PI) e vários outros testes que podem ser realizados on-line gratuitamente.

O Inventário de Raiva com Traço Estatal 2, é um teste de 57 partes usado para determinar a força da raiva e a probabilidade de uma pessoa ficar com raiva a qualquer momento. Dentro da seção estadual, a intensidade da raiva é analisada, enquanto a seção de características analisa a probabilidade de expressão da raiva como resultado de fatores de personalidade. Esses testes de raiva são divididos em seis seções, incluindo raiva de estado e característica, expressão da raiva dentro e fora e controle da raiva dentro e fora. O teste é rápido de administrar por um psicólogo qualificado, e as pontuações levam em consideração se o sujeito é adolescente, adulto ou está atualmente em tratamento psiquiátrico.

A Novaco Anger Scale avalia como um indivíduo passa por raiva e o tipo de eventos ou circunstâncias que levarão a explosões de raiva. Ele analisa elementos que incluem agressão, excitação, irritabilidade e a capacidade de se acalmar em situações emocionais. Esse teste também é relativamente rápido e requer apenas um nível de leitura da quarta série para ser concluído. Freqüentemente, o STAXI-2 e o NAS-PI são usados ​​em conjunto para obter uma imagem completa dos problemas de raiva de uma pessoa.

Existem inúmeros testes gratuitos de raiva disponíveis, impressos e on-line, para permitir que as pessoas avaliem seus níveis de raiva em casa. Embora possam ser um bom ponto de partida para qualquer pessoa preocupada com o controle da raiva, eles não devem ser considerados um substituto para o aconselhamento de um profissional médico qualificado e não devem ser usados ​​para tratar um problema de raiva. Muitos desses testes são questionários que pedem ao indivíduo que declare como ele se sentiria em uma situação hipotética. Outros exigem que os usuários classifiquem suas respostas a determinadas situações em escalas numéricas ou que escolham uma imagem que represente como estão se sentindo.

Quase todos os testes de raiva incluirão situações que irritariam quase qualquer um que tentasse aumentar a validade do teste. Uma resposta irada a certas situações, como roubar um carro, é completamente típica e não causa preocupação desde que a emoção não seja mantida por muito tempo. Muitos testes gratuitos de raiva podem ser usados ​​como um meio de dar um passo atrás da raiva doentia e decidiram fazer uma mudança positiva de atitude. Se for necessária ajuda profissional, um médico, psicólogo ou psiquiatra pode prestar assistência em saúde mental.