O que causa dores nas pernas?
As dores nas pernas podem ser causadas por várias condições diferentes que variam do simples ao muito sério. As dores mais simples das pernas são causadas por músculos cansados, usados em excesso ou sub-condicionado após a atividade física. As cepas musculares são um pouco mais graves e exigem amplo descanso para curar. Condições mais graves que podem causar dores nas pernas incluem varizes, artrite, lesão traumática ou danos nos nervos. Essas condições provavelmente exigirão atenção médica, embora algumas possam se curar com exercícios e alongamentos simples. No caso de uma lesão traumática - como uma quebra óssea ou ruptura muscular - pode ser necessária uma cirurgia.
Não usar as pernas por longos períodos de tempo também pode causar dores nas pernas. A falta de fluxo sanguíneo que fornece oxigênio aos músculos pode causar uma sensação de fraqueza, sensibilidade ou dor. Sentar ou ficar por longos períodos de tempo também pode causar dores nas pernas; À medida que os músculos se caem de segurar o corpo em posição, eles tendem a apertar. TOs músculos do Iight podem levar a cepas musculares, o que, por sua vez, pode causar dor ou dores em qualquer lugar nas pernas. Geralmente são questões menores que podem ser resolvidas por alongamento e exercícios regulares, bem como praticando a postura adequada.
A dor do nervo ciático também pode causar dores nas pernas. O nervo ciático é um nervo longo que sai do fundo da perna até a região lombar. Quando o nervo ou qualquer um de seus finais é comprimido, tiro ou dores afiadas podem ser sentidas na perna, nas nádegas ou na região lombar. Na maioria dos casos, o alongamento e o exercício adequados podem aliviar a dor do nervo ciático, embora em outros casos, fisioterapia, medicação e até cirurgia possa ser necessária. A dor no nervo ciático pode ser causada por um disco de hérnia na coluna vertebral, que é uma condição mais séria que exigirá reabilitação mais consistente e até possivelmente cirurgia. A artrite ocorre wQuando o tecido dentro das articulações começa a se atrofiar ou desaparecer completamente, causando inflamação e esfregamento entre os ossos da articulação. As esporas ósseas podem se desenvolver como resultado, e as dores nas pernas são prováveis. A artrite se torna mais comum à medida que o corpo envelhece e, embora alguns casos de artrite não possam ser completamente curados, medicamentos anti-inflamatórios e exercícios regulares podem ajudar a aliviar parte da dor. Lesões traumáticas, como quebras ósseas e lágrimas musculares graves, podem causar dores nas pernas graves e exigirão atenção médica imediatamente após a lesão.