O que causa dores nas pernas?

Dores nas pernas podem ser causadas por várias condições diferentes, desde as mais simples às mais graves. A mais simples das dores nas pernas é causada por músculos cansados, excessivamente usados ​​ou subcondicionados após a atividade física. As tensões musculares são um pouco mais graves e requerem amplo descanso para curar. As condições mais graves que podem causar dores nas pernas incluem varizes, artrite, lesões traumáticas ou danos nos nervos. É provável que essas condições exijam atenção médica, embora algumas delas possam curar com exercícios simples e alongamentos. No caso de uma lesão traumática - como uma quebra óssea ou ruptura muscular - a cirurgia pode ser necessária.

Não usar as pernas por longos períodos de tempo também pode causar dores nas pernas. A falta de fluxo sanguíneo, fornecendo oxigênio aos músculos, pode causar uma sensação de fraqueza, sensibilidade ou dor. Sentar ou ficar em pé por longos períodos de tempo também pode causar dores nas pernas; quando os músculos se cansam de manter o corpo em posição, eles tendem a se contrair. Músculos tensos podem levar a tensões musculares, que por sua vez podem causar dor ou dores em qualquer lugar das pernas. Geralmente, esses são problemas menores que podem ser resolvidos com alongamentos e exercícios regulares, além de praticar a postura adequada.

Dor no nervo ciático também pode causar dores nas pernas. O nervo ciático é um nervo longo que vai do fundo da perna até a região lombar. Quando o nervo ou qualquer uma de suas terminações é comprimido, dores agudas ou agudas podem ser sentidas por toda a perna, nas nádegas ou na região lombar. Na maioria dos casos, o alongamento e o exercício adequados podem aliviar a dor do nervo ciático, embora em outros casos sejam necessários fisioterapia, medicamentos e até cirurgia. A dor no nervo ciático pode ser causada por hérnia de disco na coluna vertebral, uma condição mais séria que exigirá reabilitação mais consistente e, possivelmente, cirurgia.

A artrite ocorre quando o tecido nas articulações começa a se atrofiar ou desaparecer completamente, causando inflamação e fricção entre os ossos da articulação. Os esporões ósseos podem se desenvolver como resultado e é provável que haja dores nas pernas. A artrite se torna mais comum à medida que o corpo envelhece e, embora alguns casos de artrite não possam ser completamente curados, medicamentos anti-inflamatórios e exercícios regulares podem ajudar a aliviar parte da dor. Lesões traumáticas, como quebras ósseas e graves lesões musculares, podem causar dores graves nas pernas e exigirão atenção médica imediatamente após a lesão.