O que é uma taxa de pulso normal para as mulheres?
Determinar uma taxa de pulso "normal" para as mulheres é praticamente impossível, porque toda mulher é diferente. Em vez disso, os médicos determinaram uma faixa de pulso normal para homens e mulheres. As mulheres, em média, têm pulsos mais altos que os homens, porque geralmente são menores em construção. Obviamente, uma mulher muito alta pode ter um pulso muito mais baixo do que um homem de altura menos que média, portanto, há variação entre os sexos e mulheres de construção e estatura diferentes.
Em geral, a taxa normal de pulso para mulheres está entre 60 a 100 batimentos por minuto e isso também é normal para os homens. Como já mencionado, a taxa média de pulso para as mulheres pode cair um pouco mais nesse intervalo do que as taxas dos homens. Diferentes circunstâncias afetarão a taxa de pulso, por isso importa quando um pulso é tomado.
A taxa de repouso geralmente está mais baixa após várias horas de sono e antes de sair da cama, mas a taxa de pulso pode subir durante o dia em correspondência ao nível de atividade. Isso significa que não é impossível paraé uma mulher para começar o dia com um pulso de 60 e terminar o dia com um dos 100, especialmente se muito esforço ocorrer no final do dia. Ao longo do dia, são esperadas flutuações na taxa de pulso normal para as mulheres e a taxa pode aumentar ou diminuir.
O nível usual de atividade e aptidão pode ter algum efeito sobre se a taxa de pulso normal para as mulheres é uma faixa precisa. Aqueles que são extremamente físicos geralmente têm uma frequência cardíaca em repouso inferior a 60 batimentos por minuto. Nesses casos, o pulso de uma mulher saudável pode ser facilmente tão baixa quanto 40-50 no início do dia. Se houver problemas de saúde e uma pessoa não estiver em forma fisicamente, um pulso tão baixo pode ser uma evidência de condições como o Coração Block, que precisa de observação médica.
Há também razões pelas quais uma taxa de pulso normal para as mulheres excederia 100 batimentos por minuto. Quando as mulheres estão grávidas, geralmente têm um coração mais altoEm mulheres menores, com taxas mais altas para começar, podem ter uma leitura normal de pulso de mais de 100 batidas. Durante qualquer forma de atividade aeróbica, a frequência cardíaca também deve subir, e as mulheres são frequentemente incentivadas a se exercitar a uma porcentagem de sua freqüência cardíaca máxima, que geralmente excede bem 100 batimentos por minuto.
Assim como nas leituras de pulso excepcionalmente baixas, um pulso alto, quando não existem circunstâncias excepcionais ou quando nenhum exercício está ocorrendo, pode ser um sinal de perigo. Algumas pessoas têm arritmias muito rápidas que ocorrem ocasionalmente, e podem julgar se alguém está ocorrendo tomando o pulso. Às vezes, o coração parece correr e isso pode ser um sinal de inúmeras doenças ou de condições como transtorno de pânico. De qualquer forma, se houver pouca explicação para uma taxa de pulso muito lenta ou rápida que está bem fora da taxa de pulso normal para mulheres ou adultos em geral, deve -se procurar orientação de um médico.