Como posso aliviar a doença do movimento?
Doença de movimento, às vezes referida como cinetose , é uma condição que causa tontura, náusea e fadiga. Ocorre como resultado de sinais mistos entre o ouvido interno, onde o senso de equilíbrio é mais ou menos mantido, e o cérebro quando o corpo é submetido a movimentos constantes. Essa condição afeta muitas pessoas quando voam, viajam de carro ou estão em um barco no mar.
Enquanto as pessoas podem sofrer enjôo em graus variados, as pessoas que sofrem com isso quando viajam podem se tornar tão fisicamente debilitadas que não podem aproveitar sua viagem. Infelizmente, embora o vômito seja uma reação frequente à condição, normalmente não faz nada para aliviar a náusea. Para ajudar a aliviar os sintomas, há várias coisas que uma pessoa pode tentar.
Em algumas situações, concentrando -se em algo a uma grande distância do modo de transporte, aliviará a doença do movimento. Em muitas situações, como viajar à noite ou voar, os viajantes não conseguem encontrar um horizonte eé, portanto, ineficaz. Algumas pessoas experimentam alívio ao sugar doces duros e açucarados, especialmente a hortelã -pimenta, o que tende a ter um efeito calmante no estômago. Outras pessoas podem sofrer alívio, abaixando a cabeça em direção aos joelhos e fechando os olhos. Enquanto tentar mentalmente acalmar o sentimento doente pode ajudar algumas pessoas, muitas pessoas não podem aliviá -lo por conta própria.
AIDS farmacêuticos, como Dramamine® e Bonine®, estão disponíveis sem receita para os que sofrem. Também existem patches de medicação disponíveis por prescrição que fornecem alívio mais duradouro do que os medicamentos sem receita. Isso pode ser útil para viagens longas, especialmente cruzeiros. Muitas pessoas acham que a medicação é a única coisa que funciona, mas efeitos colaterais como sonolência e boca seca são comuns. Algumas pesquisas mostraram que a raiz de gengibre é útil para aliviar a doença do movimento e não causaOs efeitos colaterais acima mencionados.
Sofrendo de doença de movimento pode tornar uma viagem miserável. Se você sabe que sofre disso, não adie umas férias merecidas por medo de sofrer. Converse com um profissional médico sobre medicamentos e outros métodos de alívio de náusea. Qualquer combinação de tratamentos pode funcionar para você e permitir que você aproveite sua viagem sem sintomas.