Como eu supondo o medo de palavras longas?
Hippopotomonstrossemquipedaliofobia é o medo de palavras longas. É uma extensão do termo sesquipedaliofobia , que é mais simplesmente descrito como um medo de palavras em geral. Por mais irônico que seja ter um nome de fobia que os que sofrem podem ter medo de tentar pronunciar, o hipopotomonsonsesosesquipedaliofobia é, no entanto, um verdadeiro medo que pode exigir ajuda profissional para superar.
As fobias começam de maneiras diferentes para pessoas diferentes. Uma pessoa que tem medo de palavras longas pode ter desenvolvido essa síndrome ao longo de muitos anos, com incidentes repetidos de ter envergonhado ou envergonhado por não poder dizer ou escrever palavras longas. Essa fobia é frequentemente associada à vergonha ou falta de autoconfiança e pode crescer com uma profunda crença de que uma pessoa não é inteligente o suficiente para dizer, usar ou entender palavras longas. Para superar o medo de palavras longas, uma pessoa deve tentar enfrentar as origens da fobia e entender por que ela tem medo.
Um medo de palavras longas podemanifestar -se em sintomas muito reais de ansiedade. As pessoas com essa fobia podem experimentar maior frequência cardíaca, sudorese, tremendo, tontura ou náusea quando confrontadas com uma palavra longa para pronunciar ou ler. À medida que o medo é superado, esses sintomas provavelmente se dissiparão após as boas estratégias de gerenciamento de fobia.
Uma maneira de tentar superar o medo de palavras longas é tentar lembrar e analisar as origens da fobia. Talvez a pessoa fosse um irmão mais velho feito para se sentir estúpido ou inferior quando um irmão mais novo poderia pronunciar grandes palavras. Mesmo testemunhar um evento em que outra pessoa foi envergonhada ou insultada por ter medo de palavras longas poderia desencadear o início de uma fobia. Se este evento puder ser identificado, pergunte que emoções ele trouxe na época, como vergonha, culpa, vergonha.
Depois que a origem é entendida, é importante tentar dissipar o mito de que uma pessoaé incapaz de lidar com palavras longas. Algumas pessoas dizem lembretes ou mantras toda vez que o medo de palavras longas se manifesta, como "não preciso me sentir envergonhado, porque não há problema em perguntar como essa palavra é pronunciada. Somente um idiota criticaria isso".
Uma estratégia para lidar com palavras que causam sintomas de fobia é não olhar para a palavra inteira. Tente encobrir a maior parte da palavra e pronunciá -la foneticamente. Ao tomar uma palavra em pequenos pedaços em vez de uma longa varredura, pode reduzir a ansiedade que acompanha o medo de palavras longas.
Também pode ser uma boa ideia tentar fazer de palavras um amigo em vez de um adversário suspeito. Existem muitos livros divertidos e fascinantes sobre a história das palavras: como eles surgiram, que os inventaram e como eles mudaram ao longo dos anos. Uma chave para superar qualquer tipo de medo do desconhecido é tentar entendê -lo; Mesmo que uma pessoa fóbica não entenda muitas palavras grandes para começar, isso pode ser conquistado através do focoEstude sobre palavras. O que uma pessoa não sabe hoje, ela sempre pode começar a aprender amanhã.