Como trato a inflamação das articulações?

A inflamação das articulações pode não só ser uma condição dolorosa, mas também pode ser muito limitante para quem sofre dela. Uma das melhores formas de tratamento para a inflamação das articulações é o repouso, embora as áreas afetadas pelo gelo também sejam altamente eficazes. Além disso, alguns indivíduos podem tratar com sucesso a inflamação das articulações por meio de atividade física leve a moderada. Nos casos mais graves, podem ser necessários medicamentos anti-inflamatórios ou injeções de cortisona para erradicar completamente a dor e a inflamação das articulações.

Em muitos casos, uma das melhores maneiras de tratar a inflamação das articulações é através do descanso. Normalmente, aqueles que sofrem desse tipo de dor são incentivados a permitir que a articulação afetada descanse completamente por alguns dias, não apenas para tratar a dor, mas também para evitar mais inflamações ou lesões. Aqueles que sofrem de inflamação das articulações são comumente encorajados a usar o tipo apropriado de aparelho articular durante o período de descanso, a fim de estabilizar completamente a área afetada e impedir movimentos futuros. Nos casos mais graves, esses tipos de aparelho são necessários durante o sono.

O gelo é outra ótima forma de tratamento para a inflamação das articulações e, normalmente, alcança os melhores resultados quando usado dentro de 48 horas após o aparecimento inicial da inflamação das articulações. Freqüentemente, aqueles que são afetados pela inflamação das articulações são incentivados a congelar a articulação inflamada por um período mínimo de 15 minutos e depois remover o gelo por aproximadamente a mesma quantidade de tempo. Repetir esse processo de colocação e retirada de gelo da área afetada em intervalos regulares ao longo do dia foi considerado mais eficaz. O gelo trata a inflamação através de sua capacidade de restringir o fluxo sanguíneo.

O exercício leve a moderado foi considerado eficaz para alguns no tratamento da inflamação das articulações. Na maioria dos casos, os exercícios que promovem amplitude de movimento são mais eficazes, pois permitem que o indivíduo afetado aumente a flexibilidade. Normalmente, esses exercícios devem ser realizados nos dias em que a inflamação é mínima, a fim de obter os melhores resultados.

Em alguns casos, medicamentos anti-inflamatórios podem ser recomendados para aqueles que sofrem de inflamação das articulações. Normalmente, analgésicos vendidos sem receita são eficazes para aqueles que sofrem dessa condição. Nos casos mais graves, uma injeção de cortisona pode ser necessária para erradicar completamente a inflamação das articulações.