Como faço para embrulhar um curativo no tornozelo?
O tornozelo é uma das articulações mais fisiologicamente complicadas do corpo humano. É propenso a muitas lesões, e a lesão mais comum no tornozelo de todas é uma entorse. Uma entorse de tornozelo ocorre quando os ligamentos que conectam os ossos dos tornozelos são esticados além da elasticidade normal. Existem algumas maneiras diferentes de tratar uma entorse no tornozelo, e todas elas usam uma forma de curativo no tornozelo. Há uma maneira básica de amarrar um curativo no tornozelo, embora diferentes materiais possam ser usados.
Uma das formas mais comuns de um curativo no tornozelo é um curativo elástico, às vezes chamado de embrulho ACE®, que vem em tamanhos diferentes. As bandagens elásticas geralmente são uma característica nos kits de primeiros socorros e podem ser encontrados em farmácias e farmácias sem ter que visitar um clínico geral. Alguém com uma lesão no tornozelo pode começar a enrolar o tornozelo com um curativo, colocando a extremidade aberta do curativo no topo do pé e começando a envolvê -lo completamente ao redor do pé.É necessário envolver mais de uma vez no pé, a fim de garantir mais suporte para o pé e o tornozelo.
Depois que o pé é embrulhado para o conforto da pessoa, deve -se levar a extremidade aberta do curativo na parte de trás do tornozelo e começar a envolver o tornozelo também. O curativo deve ser continuado a envolver o tornozelo e embaixo do pé, para que todo o tornozelo e o pé fiquem cobertos, exceto pelos dedos dos pés e pelo salto. Há pouca necessidade de embrulhar mais alto que o músculo da panturrilha, e não há absolutamente nenhuma necessidade de embrulhar mais alto que o joelho.
Ao usar o invólucro ACE® para um curativo no tornozelo, é importante não embrulhar o tornozelo muito apertado, porque isso pode cortar o fluxo sanguíneo para o pé. Outras coisas importantes a serem observadas para a segurança é que o curativo seja removido pelo menos uma vez por dia por alguns minutos, para que a dormência no pé não ocorra, e também que o envoltório pode ser contratado para melhor apoio.
Ace® Bandrages não são o único tipo de curativo do tornozelo. Algumas pessoas, especialmente atletas que buscam ainda se envolver em atividades físicas com uma lesão ou que evitem lesões futuras, usam fita para um curativo no tornozelo. Realmente não deve haver diferença no método usado para amarrar o curativo entre diferentes materiais, é importante envolver o pé primeiro e depois passar para o tornozelo, deixando o calcanhar e os dedos dos pés expostos. A perda de circulação e dormência deve sempre ser evitada ao usar um curativo no tornozelo, independentemente do material usado para o curativo.