Quais são os tipos de alívio da dor natural?
Remédios naturais de alívio da dor estão disponíveis em uma variedade de opções. A medicina alternativa oferece alívio da dor usando acupressão, acupuntura, manipulação quiroprática, dieta e nutracêuticos, medicamentos à base de plantas e homeopáticos, hipnose, massagem e reflexologia. Ajustes de estilo de vida e várias formas de meditação, visualização, técnicas de respiração e hatha yoga também são remédios naturais bem -sucedidos. Até a cor azul é considerada uma cura natural para quem sofre de dor crônica. A absorção interna dos nutracêuticos é fundamental para equilibrar o corpo. Por exemplo, a inflamação no tecido, músculo, articulação ou órgãos contribui significativamente para a causa da dor. A dieta pode acalmar essas inflamações simplesmente de comer alimentos apropriados ou integrar especiarias e ervas específicas em suas refeições. Um simples cA dieta de Andida é um excelente remédio para alívio da dor natural, porque elimina muitos dos alimentos que causam agressivamente inflamações no corpo.
Garra do diabo, Yucca, Ginger, Triphala e Açafrão são agentes anti-inflamatórios naturais. Beber um chá de alecrim, sal e água quente geralmente alivia a dor, hidratando o corpo. Muitos acreditam que a desidratação é uma das principais causas de dor e que uma extensa dieta de hidratação da água curará uma grande variedade de dores de angina, artrite, dor nas costas, colite, azia e enxaqueca. Sal e eletrólitos também ajudam na dor associada à desidratação. Dezesseis onças (0,47 litros) do Gatorade ™ aliviarão muitas dores de cabeça em minutos.
Usar alimentos naturais, ervas e especiarias externamente tem sido uma fonte de alívio natural da dor há séculos. Cayenne tem propriedades medicinais significativas e é uma das especiarias mais estimulantesconhecido pelo homem. Pode ser tomado interna ou externamente como um cataplasma para inflamações comuns. Estimula a circulação e dessensibiliza as terminações nervosas. Cayenne é tão eficaz que seu uso é ilegal para atletas eqüinos profissionais, pois é considerado uma "vantagem injusta" comparável aos medicamentos para dor prescrita.
Muitos praticantes holísticos sugerem aplicar óleo de mamona na área dolorosa e depois cobri -lo com lã para acalmar e aliviar a dor da artrite durante a noite. Além disso, diz -se que uma ave de aveia aplicada a uma articulação artrítica inflamada e inflamada oferece um alívio significativo. Um cataplasma de uma parte de mel e duas partes de água morna com uma pequena quantidade de canela aliviará a dor da artrite em poucos minutos. Esta mesma receita pode ser tomada internamente de manhã e à noite e diz -se que curar a artrite crônica. A glicose no mel também acalma uma queimadura e repara a pele quando aplicada imediatamente após receber uma queimadura.
Para dor de tecido profundo, Wintergreen petróleo é o perfume mais reconhecido em bálsamos em alívio da dor natural. Os óleos de eucalipto, mentol e hortelã -pimenta oferecem excelentes resultados como óleos naturais de alívio da dor. Eles aumentam o fluxo sanguíneo, o que estimula e direciona mais oxigênio para a área. Calendula, cânfora e óleo de hortelã são excelentes óleos anti-inflamatórios. A cânfora também ajuda no relaxamento na área aflita.
O Wort de São João alivia a dor relacionada aos nervos. O Tiger Balm ™ é usado há séculos como um bálsamo de alívio da dor natural tópico. A Arnica é usada desde o século XVI como remédio homeopático, mas agora também está disponível em uma aplicação tópica. Se você investigar suas opções, encontrará vários remédios que podem aliviar qualquer forma de dor.