Quais são os tipos de alívio natural da dor?
Remédios naturais para alívio da dor estão disponíveis em uma variedade de opções. A medicina alternativa oferece alívio da dor usando acupressão, acupuntura, manipulação quiroprática, dieta e nutracêuticos, medicamentos fitoterápicos e homeopáticos, hipnose, massagem e reflexologia. Ajustes no estilo de vida e várias formas de meditação, visualização, técnicas de respiração e hatha yoga também são remédios naturais bem-sucedidos. Até a cor azul é considerada uma cura natural para quem sofre de dor crônica.
Além de abordar o corpo através de várias técnicas de massagem, energia, cura e manipulação, a dieta desempenha um papel importante no alívio natural da dor. A absorção interna de nutracêuticos é fundamental para equilibrar o corpo. Por exemplo, a inflamação no tecido, músculo, articulação ou órgãos contribui significativamente para a causa da dor. A dieta pode aliviar essas inflamações simplesmente pela ingestão de alimentos adequados ou pela integração de especiarias e ervas específicas em suas refeições. Uma dieta simples de candida é um excelente remédio natural para alívio da dor, pois elimina muitos dos alimentos que causam agressivamente inflamações no corpo.
Garra do diabo, mandioca, gengibre, triphala e açafrão são todos agentes anti-inflamatórios naturais. Beber um chá de alecrim, sal e água quente geralmente aliviará a dor, hidratando o corpo. Muitos acreditam que a desidratação é uma das principais causas de dor e que uma extensa dieta de hidratação da água curará uma grande variedade de dores de angina, artrite, dor nas costas, colite, azia e enxaqueca. Sal e eletrólitos também ajudam na dor associada à desidratação. Dezesseis onças (0,47 litros) de Gatorade ™ aliviarão muitas dores de cabeça em questão de minutos.
Usar alimentos naturais, ervas e especiarias externamente tem sido uma fonte de alívio natural da dor há séculos. Pimenta de Caiena tem propriedades medicinais significativas e é uma das especiarias mais estimulantes conhecidas pelo homem. Pode ser tomado interna ou externamente como um cataplasma para inflamações comuns. Estimula a circulação e dessensibiliza as terminações nervosas. Cayenne é tão eficaz que seu uso é ilegal para atletas profissionais de equinos, pois é considerado uma “vantagem injusta” comparável aos medicamentos prescritos para dor.
Muitos profissionais holísticos sugerem a aplicação de óleo de mamona na área dolorida e, em seguida, a cobre com lã para aliviar e aliviar a dor da artrite durante a noite. Além disso, é dito que um cataplasma de aveia aplicado a uma articulação artrítica inflamada oferece alívio significativo. Um cataplasma de uma parte de mel e duas partes de água morna com uma pequena quantidade de canela aliviará a dor da artrite em poucos minutos. Esta mesma receita pode ser tomada internamente de manhã e à noite e diz-se que cura a artrite crônica. A glicose no mel também acalma uma queimadura e repara a pele quando aplicada imediatamente após receber uma queimadura.
Para dores profundas nos tecidos, o óleo de inverno é o perfume mais reconhecido nos bálsamos naturais para alívio da dor. Os óleos de eucalipto, mentol e hortelã oferecem excelentes resultados como óleos naturais para alívio da dor. Eles aumentam o fluxo sanguíneo, o que estimula e direciona mais oxigênio para a área. Calêndula, cânfora e óleo de hortelã são excelentes óleos anti-inflamatórios. A cânfora também ajuda no relaxamento da área afetada.
A erva de São João alivia a dor relacionada aos nervos. O Tiger Balm ™ é utilizado há séculos como um bálsamo natural para alívio da dor. A arnica tem sido usada desde o século XVI como remédio homeopático, mas agora também está disponível em uma aplicação tópica. Se você investigar suas opções, encontrará vários remédios que podem aliviar qualquer forma de dor.