O que é terapia experimental?

A terapia experimental é difícil de definir, pois pode incorporar vários métodos de terapia que visam recriar a experiência em um cenário que permite que a mente inconsciente surja mais plenamente, de modo que a integração entre consciente e inconsciente começa a ocorrer. Há muitas maneiras pelas quais a terapia experimental pode ser praticada e até as sociedades dos terapeutas dedicados a esse tipo de trabalho. A idéia principal em qualquer uma das terapias empregadas é que simplesmente "falar" pode não ser suficiente para resolver problemas. A conversa combinada com a experiência de outra coisa ao mesmo tempo pode ser mais eficaz. Existe.

Existem vários antecedentes à terapia experimental. Isso inclui terapia com gestalt, que geralmente postulou que a terapia combinada com ação seria mais bem -sucedida. A terapia da gestalt geralmente chama a atenção para as ações das pessoas (a batida de um pé, os ombros dos ombros) nas sessões tradicionais de terapia como uma maneira de olhar para toda a expressão da pessoa, que é nOT limitado à linguagem verbal. Outros precursores da terapia experimental incluem o trabalho no início do século XX de Jacob Levy Moreno, que desenvolveu psicodrama, um método para aprovar problemas em vez de apenas discuti -los. Ao longo do caminho, muitos outros conselheiros e médicos adicionaram métodos adicionais à terapia experimental, e os terapeutas podem empregar um ou muitos desses métodos como parte da prática.

Às vezes, é o caso de a terapia experimental ser definida como ação com terapia ou ação terapêutica, mas as ações não precisam ser enormes. Eles poderiam envolver o desenho enquanto discutiam algo, hipnose, métodos de terapia, como dessensibilização e reprocessamento por movimento ocular (EMDR), ou agindo sentimentos em um tipo de "drama". Por outro lado, alguns terapeutas experimentais podem ter uma abordagem muito mais ativa. As pessoas podem se submeter a "terapia" enquanto navegava em um curso de cordas, montando um cavalo,ou criando uma escultura.

As pessoas que trabalham em questões desafiadoras geralmente dizem que sabem o que devem fazer, mas em algum lugar no fundo do coração ou no inconsciente não podem realmente saber . A teoria por trás da terapia experimental é que a experiência pode se traduzir em um nível mais profundo de conhecimento. Isso tem algum mérito quando as pessoas pensam no número de conversas que têm que esquecem rapidamente. No entanto, se algo for revelado enquanto uma ação estiver ocorrendo, pode permanecer na mente.

Muitos terapeutas praticam terapia experimental e muitos tipos de clínicas e instalações também o usam. Os hospitais de saúde mental oferecem terapias diferentes ao longo do dia que são experimentais como a arte -terapia. Instalações de tratamento para dependência e para coisas como distúrbios alimentares podem basear seus programas em métodos experimentais.