O que é Mentha Piperita?

Mentha Piperita , mais conhecido como Peppermint, é um híbrido de hortelã e água usada como um sabor culinário e remédio tradicional de ervas. A planta se originou na Inglaterra no final dos anos 1700, provavelmente devido à hibridação acidental, e tem sido cultivada desde então. A hortelã -pimenta cresce selvagem em regiões temperadas do mundo, onde o solo está úmido, geralmente perto de riachos e valas de drenagem.

Um perene herbáceo, Mentha Piperita atinge até 35 polegadas (88,9 centímetros) de altura e produz folhas perfumadas verde-escuras cobertas de cabelos finos. A hortelã também produz espirais de pequenas flores roxas em torno de suas hastes levemente peludas no meio ao final do verão. Por ser um híbrido, a planta não produz sementes, mas se espalha por sua extensa rede subterrânea de rizomas.

As folhas e o óleo essencial da planta, obtidos através da destilação a vapor, são usados ​​para fins medicinais e culinários. As folhas de hortelã -pimenta contêm entre 1 e 3 PercOR O OLS essencial e cerca de 50 % do petróleo são compostos por mentol. As folhas da erva também contêm flavonóides, ou os antioxidantes encontrados naturalmente em plantas que podem desencadear enzimas naturais que combatem doenças quando consumidas. As proporções exatas dos ingredientes ativos variam dependendo da localização e da variedade de cultivo, mas todas as plantas de hortelã -pimenta contêm flavonóides benéficos e óleo essencial em suas folhas.

O uso medicinal mais comum de Mentha Piperita está ajudando a digestão. As folhas secas da planta são normalmente transformadas em chá ou infusão no tratamento de gás, indigestão, cólicas menstruais, diarréia, flatulência, náusea e gastroenterite. O óleo de hortelã -pimenta e os flavonóides encontrados nas folhas aumentam a produção de bile, o que ajuda a validar o uso tradicional da erva como uma ajuda digestiva. Outros usos das folhas de hortelã -pimenta incluem o tratamento de insônia, dores de cabeça, nervosoSS, doença da manhã, cólica, espasmos musculares, reumatismo, doença do movimento, febres e resfriados.

O óleo de Piperita

Mentha também é usado medicinalmente para uma variedade de propósitos. Quando adicionados à água quente, os vapores ricos em mentol são inalados para aliviar o congestionamento. Às vezes, o óleo de hortelã -pimenta é adicionado aos pastilhas de tosse para acalmar a garganta durante um resfriado. Quando aplicado topicamente, acredita -se que o óleo alivie os músculos e as articulações doloridas e para acalmar a pele seca e coceira.

Peppermint é um sabor culinário popular comumente usado em sorvete, doce, chiclete e até assados. Usado em sabonetes e xampus, Mentha Piperita produz um perfume de menta e fornece uma sensação de resfriamento à pele. Na aromaterapia, acredita -se que o óleo de hortelã -pimenta revigore a mente, melhore o humor e alivie a tensão ou a ansiedade. O óleo essencial da planta também é usado como um pesticida natural em alguns produtos comerciais.

O chá de hortelã -pimenta é feito por um minuto de 1 a 2 colheres de sopa (14,79 a 29,57 mililitros) deAs folhas secas em 2/3 de xícara (157,73 mililitros) de água fervente por 5 a 10 minutos. Três doses podem ser tomadas por dia pelo tempo necessário para aliviar os problemas digestivos. O óleo essencial de hortelã -pimenta não deve ser tomado internamente, a menos que seja sob supervisão médica, pois a substância pode ser tóxica se for consumida demais. As mulheres grávidas não devem consumir Mentha Piperita de qualquer forma, pois pode estimular o sangramento menstrual. Indivíduos que sofrem de hérnia hiatal, cálculos biliares ou bloqueio do duto biliar também devem evitar hortelã -pimenta, pois pode agravar essas condições.