Qual é o melhor remédio para um resfriado?
Embora não haja, é claro, não cura para o resfriado comum, existem muitas maneiras de melhorar os sintomas e acelerar o processo de cicatrização. Muitas vezes, o melhor remédio para um resfriado é o mais simples. Isso significa descansar bastante e beber muitos fluidos. Sendo vírus, os resfriados não respondem aos antibióticos, por isso é melhor suportar o frio durante o período, enquanto tenta melhorar os sintomas o máximo possível. A maioria dos resfriados duram entre uma e duas semanas.
Antes de tentar encontrar o melhor remédio para um resfriado, é uma boa idéia tentar evitar um resfriado em primeiro lugar. Lavagem frequente das mãos, mantendo as mãos longe do nariz e do rosto, usando toalhas para lavar as mãos, dormir o suficiente e deixar de fumar são maneiras de evitar o resfriado comum. Se alguém estiver doente em casa, lave as superfícies e as maçanetas das portas com frequência e use xícaras descartáveis.
Um remédio comum para um resfriado é a sopa de galinha. De acordo com a clínica Mayo, a pesquisa mostrou que a sopa de galinha é realmente benéfica,Porque é um anti-inflamatório e também ajuda a aliviar o congestionamento. Além disso, é muito importante permanecer hidratado ao tentar tratar o resfriado comum. Chá de recafeinado, água e suco de laranja são boas bebidas para beber durante um resfriado. Misturar um pouco de mel e limão no chá também pode ajudar a aliviar a dor de uma dor de garganta.
O ar seco tende a aumentar a probabilidade de pegar um resfriado e para que os sintomas persistam, portanto, a adição de umidade ao ar com um umidificador geralmente pode ajudar a aliviar os sintomas frios. Ao usar um umidificador, é extremamente importante manter o umidificador limpo para impedir o crescimento de bactérias. Alguns umidificadores agora permitem que o uso de produtos de terapia de vapor de mentol seja adicionado à névoa. Novamente, sempre siga cuidadosamente as instruções sobre o umidificador.
Além disso, não desconteça os medicamentos frios sem receita como um bom remédio para um resfriado. Embora eles não possamEncurre a duração do frio, eles podem aliviar temporariamente os sintomas. No entanto, na maioria dos casos, é melhor não usar o medicamento por mais de alguns dias, e os médicos agora acreditam que é melhor não suprimir uma febre de baixa qualidade em adultos, pois a temperatura corporal mais alta pode realmente ajudar o corpo a combater a infecção fria. Siga todas as instruções dos pacotes com cuidado e nunca misture medicamentos frios.
Gargargar -se em água salgada quente pode ajudar a aliviar a dor de uma dor de garganta. Os sprays nasais salinos não medicisados também são úteis para aliviar o congestionamento e são seguros para as crianças usarem também. Algumas pessoas acreditam que os suplementos de ervas podem ajudar a diminuir significativamente a duração de um resfriado. Isso inclui ginseng, equinacea, gengibre, mel e pastilhas de zinco, entre outros. Além disso, os suplementos de vitamina C também são frequentemente tomados como um remédio para um resfriado. Finalmente, é mais importante ir com calma, descansar o suficiente e permanecer quente.