Qual é a melhor maneira de aliviar a dor do esporão ósseo?
Um esporão ósseo é uma protrusão óssea anormal que se forma ao longo da borda dos ossos e é causada pela inflamação. Quando um esporão ósseo esfrega contra nervos adjacentes e outros ossos, geralmente resulta em dor e também pode limitar a amplitude de movimento. Os ósseos, também conhecidos como osteófitos, podem ocorrer em vários lugares, geralmente na coluna, cotovelo e calcanhar. O tratamento varia, dependendo de quão grave a dor é e onde ocorrem esporões ósseos. As maneiras de aliviar a dor óssea geralmente incluem medicina, descanso, fisioterapia e, em casos graves, cirurgia. Os medicamentos anti-inflamatórios geralmente podem ser necessários por mais de um mês e ajudarão a reduzir a dor e o inchaço. Outros medicamentos prescritos podem incluir relaxantes musculares. As injeções de esteróides também são usadas para aliviar a dor óssea. As injeções de cortisona podem causar alívio temporário.
Uma maneira simples de conseguirO alívio da dor do esporão ósseo é simplesmente descansar. Atividade, particularmente a corrida, geralmente desperta inchaço e dor nas articulações. Enquanto descansava, uma pessoa que sofre de dor no ósseo pode usar gelo e calor para tratar o desconforto várias vezes ao dia. Um indivíduo pode colocar um pacote de gelo na área agravada por aproximadamente 10 a 15 minutos, seguida por uma almofada de aquecimento por mais 10 a 15 minutos.
Fisioterapia, incluindo alongamento e fortalecimento suave, também é um método de alívio em relação à dor óssea. Dentro de duas semanas, a fisioterapia, juntamente com o exercício, pode aliviar as articulações doloridas. Particularmente com esporas ósseas nas costas e pescoço, o exercício diminui a quantidade de pressão causada nos nervos. Atividades aquáticas como natação e aeróbica de baixo impacto não colocam tanto estresse no corpo e podem ajudar a melhorar a flexibilidade e a força, além de aumentar a amplitude de movimento.
em cerCasos contábeis Quando todos os outros métodos não conseguem aliviar a dor e a amplitude de movimento, pode ser necessária uma cirurgia. Durante a cirurgia, as esporas ósseas e os ligamentos doentes podem ser removidos. A remoção dos esporões ósseos pode ser feita durante um procedimento aberto ou artroscopicamente. Durante um procedimento aberto, um cirurgião faz uma incisão próxima à articulação afetada para obter acesso ao esporão ósseo. Com a cirurgia artroscópica, um cirurgião não corta completamente a articulação afetada, mas faz pequenas incisões para inserir ferramentas em miniatura especializadas com o uso de uma câmera minúscula.