O que são nutracêuticos?

dr. Stephen DeFelice é frequentemente creditado por ter cunhado o termo nutracêutico, também escrito neutracêuticos, em 1989. A palavra é um casamento das duas palavras nutrição e produtos farmacêuticos. É frequentemente usado para descrever os muitos suplementos alimentares derivados de plantas que podem ter benefícios para o corpo ou podem fornecer ao corpo ácidos graxos essenciais, proteínas ou outros nutrientes. Além disso, alimentos com esses benefícios também podem ser denominados nutracêuticos ou alimentos funcionais.

Alguns alimentos fortificados são exemplos de nutracêuticos ou alimentos funcionais. Por exemplo, o leite fortificado com vitamina D, ou com enzimas que ajudam a digerir o leite para aqueles que são intolerantes à lactose, são considerados funcionais. O suco de laranja fortificado com vitamina C ou com cálcio é outro tipo de alimento funcional. Normalmente, o rótulo de nutracêuticos refere -se a suplementos alimentares. Portanto, em certo sentido, o suco de laranja e o leite que são fortificados contêm nutracêuticos e, portanto, são alimentos funcionais.

Normalmente, os nutracêuticos são considerados naturais, pois são preparados a partir de substâncias alimentares, e não a partir de reproduções químicas de substâncias encontradas naturalmente nos alimentos. Algumas mulheres podem usar estrogênios encontrados em inhame selvagem ou soja. Nesse caso, eles estão usando nutracêuticos. As mulheres que tomam estrogênio produzido quimicamente não fabricado de substâncias vegetais ou alimentares não estão usando nutracêuticos.

Uma distinção adicional pode ser aplicada a produtos derivados de plantas usadas na forma de cremes ou loções. Estes são frequentemente chamados de cosmeticeuticals. Algumas mulheres, por exemplo, usam o estrogênio extraído do inhame selvagem em uma forma de loção e, assim, usam um cosmeticeutical.

Alguns nutracêuticos são bem conhecidos e amplamente aceitos como suplementos benéficos. Este é particularmente o caso do ácido fólico. Mulheres que tomam ácido fólico antes de engravidar significativamente diminuem o risco de ter um filho comDefeitos de tubo neural, por exemplo.

Outros nutracêuticos são usados ​​para suas propriedades antioxidantes, como antifúngicos, anti-sépticos ou para fins antienvelhecimento. Alguns são usados ​​para diminuir o colesterol ou reduzir o risco de doenças cardíacas, como óleo de peixe e suplementos de linhaça, que contêm ácidos graxos ômega-3.

Muitas vitaminas, quando derivadas de plantas, são nutracêuticas, mas esse é apenas o ponto de partida. Os suplementos de ervas agora são particularmente populares e incluem coisas como Black Cohosh, Kava, Tyrosine e Resveratrol.

O que deve ser entendido em alguns nutracêuticos é que as reivindicações desses suplementos nutricionais não podem ser apoiadas pela pesquisa. De fato, quase todo o mercado de suplementos nutricionais é excluído do tipo de teste rigoroso necessário para aprovar medicamentos prescritos. Portanto, algumas reivindicações sobre nutracêuticas podem ser altamente exageradas ou realmente falsas.

Além disso, os nutracêuticos precisam ser tratados como medicamentos. Eles podem potencialmenteract uns com os outros ou com medicamentos prescritos. Alguns podem ter efeitos abortivos em mulheres grávidas ou não devem ser consumidos por crianças. Deve -se perguntar ao médico antes de usar nutracêuticos em uma criança ou se alguém tem certas condições que podem ser prejudicadas por certos nutracêuticos. Nem todos os suplementos nutricionais são benéficos para todas as pessoas, e algumas delas podem ser prejudiciais a algumas pessoas.