Vad är nutraceuticals?

dr. Stephen Defelice krediteras ofta med att ha myntat termen nutraceuticals, också stavade neutraceuticals, 1989. Ordet är ett äktenskap med de två orden näring och läkemedel. Det används ofta för att beskriva de många kosttillskott som härrör från växter som kan ha fördelar för kroppen eller kan förse kroppen med viktiga fettsyror, proteiner eller andra näringsämnen. Dessutom kan livsmedel med sådana fördelar också kallas nutraceuticals, eller funktionella livsmedel.

Vissa förstärkta livsmedel är exempel på nutraceuticals eller funktionella livsmedel. Till exempel mjölk som förstärks med vitamin D, eller med enzymer som hjälper till att smälta mjölk för de som är laktosintoleranta anses vara funktionella. Apelsinjuice förstärkt med C -vitamin eller med kalcium är en annan typ av funktionell mat. Vanligtvis hänvisar etiketten på Nutraceuticals till kosttillskott. Så på ett sätt innehåller apelsinjuice och mjölk som är förstärkt nutraceuticals och är därmed funktionella livsmedel.

Vanligtvis betraktas nutraceuticals naturliga eftersom de är beredda från matämnen, och inte från kemiska reproduktioner av ämnen som naturligt finns i mat. Vissa kvinnor kan använda östrogener som finns i vilda yams eller soja. I det här fallet använder de nutraceuticals. Kvinnor som tar kemiskt producerat östrogen som inte är tillverkade av växt- eller matämnen använder inte nutraceuticals.

En ytterligare skillnad kan tillämpas på produkter härrörande från växter som används i form av krämer eller lotioner. Dessa kallas ofta kosmeticeuticals. Vissa kvinnor använder till exempel vild yam extraherat östrogen i en lotionform och använder därmed en kosmeticeutisk.

Vissa nutraceuticals är välkända och accepterade allmänt som fördelaktiga tillskott. Detta är särskilt fallet med folsyra. Kvinnor som tar folsyra innan de blir gravida minskar sin risk att få ett barn med ett barn medNeuralrörsdefekter, till exempel.

Andra nutraceuticals används för deras antioxidantegenskaper, såsom antifungmedel, antiseptika eller för anti-aging-ändamål. Vissa används för att sänka kolesterolet eller minska risken för hjärtsjukdomar, som fiskolja och linfrö tillskott, som innehåller omega-3-fettsyror.

Många vitaminer, när de härrör från växter, är nutraceuticals, men det är bara hoppningspunkten. Örtillskott är nu särskilt populära och inkluderar saker som svart cohosh, kava, tyrosin och resveratrol.

Det som måste förstås om vissa nutraceuticals är att påståenden om dessa näringstillskott inte får stöds av forskning. Faktum är att nästan hela marknaden med näringstillskott utesluts från den typ av rigorösa tester som krävs för att godkänna receptbelagda mediciner. Så vissa påståenden om nutraceuticals kan vara mycket överdrivna eller faktiskt falska.

också, Nutraceuticals måste behandlas som medicin. De kan potentiellt interakt med varandra eller med föreskriven medicinering. Vissa kan ha abortiva effekter på gravida kvinnor eller bör inte konsumeras av barn. Man bör be en läkare innan han använder nutraceuticals på ett barn eller om man har vissa villkor som kan skadas av vissa nutraceuticals. Inte alla näringstillskott är fördelaktiga för alla människor, och några av dem kan vara skadliga för vissa människor.