O que são envoltórios vegetarianos?

Postos vegetarianos são feitos com qualquer tipo de pão plano, tortilha ou pão pita, enrolados em torno de um recheio de vegetais. Vários sabores de pão plano são usados ​​para envoltórios, incluindo trigo, espinafre e tomate seco ao sol. Os pratos vegetarianos não incluem carne, portanto, os envoltórios vegetarianos geralmente são recheados com vegetais assados ​​ou crus e queijo. Os envoltórios podem ser servidos quentes ou frios.

Existem muitas variações de envolvimento vegetariano, embora os tomates sejam um dos principais ingredientes. Os temperos também são frequentemente usados ​​para fazer envoltórios vegetarianos, com manjericão fresco e orégano sendo mais populares. A maionese, a mostarda ou vários outros curativos podem ser espalhados sobre o envoltório antes de adicionar os vegetais. Cozinhar pratos vegetarianos que incluem uma entrada e o lado pode ser mais demorado do que montar um embrulho rápido. Um embrulho integral pode ser uma alternativa saudável a um sanduíche feito comPão branco, e muitos gostam da variedade de sabores de embrulho disponíveis.

envoltórios vegetarianos podem ser adquiridos pré-embalados em muitos supermercados e delicatessens. Os envoltórios também são um item de menu muito popular em muitos clientes e restaurantes. Um envoltório vegetariano, às vezes referido como um envoltório vegetariano, é normalmente servido com batatas fritas ou salada de cole. Muitas pessoas preferem fazer envoltórios vegetarianos caseiros, pois isso oferece mais controle sobre os ingredientes utilizados.

Além do tomate, os ingredientes que entram em um envoltório vegetariano podem incluir alface, abóbora, pimentão e cebola. A berinjela é outro ingrediente popular encontrado em receitas de envoltório de vegetais. Embora o pão plano seja mais comumente usado para fazer envoltórios vegetais, algumas pessoas preferem fazer um envoltório vegetal que é enrolado em uma grande folha de alface.

envoltórios feitos com legumes frescos e hummus são uma variação popular. Hummus, que é umA espalhada feita de grão de bico moída temperada com limão, tahine e azeite pode adicionar textura e sabor a muitos envoltórios vegetais. Além de comprar hummus em uma loja, ele pode ser feito do zero.

Os grãos também são frequentemente adicionados a envoltórios vegetarianos. Feijão e feijão preto são escolhas populares para envoltórios caseiros. Uma receita mexicana vegetariana pode incluir feijão frito, tomates secos ao sol, pimentão e arroz. Jack de pimenta ou outro queijo pode ser usado em um envoltório vegetariano de estilo mexicano. As ervas frescas são frequentemente adicionadas ao envoltório para dar sabor extra.