Qual é a relação entre neurotransmissores e sono?

Os neurotransmissores e o sono estão inter -relacionados, pois os neurotransmissores são responsáveis ​​pela maior parte da modulação da atividade cerebral; O ciclo do sono em um fenômeno biológico que demonstrou ser profundamente afetado pela modulação do neurotransmissor. A liberação de certos neurotransmissores e a função do ciclo do sono formam um continuum para o qual todos os estágios do sono, como o estágio em que uma pessoa se torna sem resposta aos estímulos e o estágio em que os sonhos são experimentados, pode ocorrer durante um tempo ou fase cerebral vagamente predeterminados. Alguns neurotransmissores, como o ácido gama-aminobutírico (GABA), são classicamente considerados como facilitando o sono, enquanto outros, como a norepinefrina (NE), mostram a capacidade de facilitar a excitação. Alguns transmissores, como a acetilcolina (ACH), desempenham um papel importante durante as duas fases da consciência. Pesquisas de sono de ponta sugerem que outros neurotransmissores podem executar funções anteriormente desconhecidas e diferentes, como a THAT de ACH, ao longo de todo o continuum da experiência do estágio do sono.

Os neurotransmissores excitatórios como NE, serotonina (5-HT) e histamina são liberados de seus respectivos neurônios durante a vigília. Esses neurotransmissores são liberados de muitas áreas do cérebro, como o locus ceruleus e o hipotálamo posterior e anterior. O papel dos neurotransmissores e o início do sono começa quando a supressão do GABA e outro neurotransmissor inibitório, a galanina, ambos liberados do núcleo pré -óptico lateral ventral (VLPO), é revogado. É nesse ponto que a modulação da atividade cerebral se enquadra em relação ao relaxamento e perda de foco, em vez de cognição e concentração. Esta mudança de ritmo inicia outros produtos químicos que promovem o sono, como a melatonina, a serem liberados da glândula pineal e da adenosina de subproduto metabólico indutor de sono para começar a se acumular no cérebro anterior.

oNeurotransmissores inibidores de SE e sinais de sono do VLPO na forma de vários mensageiros químicos e hormonais se acumulam e começam a se conectar rapidamente em quaisquer locais de receptores abertos, iniciando a cascata biológica que leva a um descanso cognitivo e corporal. A adenosina parece desempenhar um papel importante sobre quando o cérebro realmente "muda" de um estado para outro. Como foi mencionado, o produto químico é um subproduto natural da ação metabólica e é produzido durante o estado despertado ao se mover, conversar e comer. O corpo fica cansado porque, ao executar movimentos de vigília, a adenosina se acumula e começa a substituir os desejos de vigília por suas propriedades indutoras de sono. Pessoas que acidentalmente "acenam" ou não podem ficar acordadas geralmente têm uma superabundância de acumulação de adenosina.

Depois que a pessoa tem totalmente relaxado, os neurotransmissores e os sinais do sono continuam a acalmar a atividade cerebral. GABA, galanina e outros produtos químicos relaxantes são continuamente produzidos para manter o corpo e o cérebro adormecidosep. Durante esse período, outros resíduos acumulados durante o ciclo de vigília podem ser transportados e removidos do cérebro, promovendo uma sensação de refresco e bem-estar ao acordar. O movimento rápido dos olhos, ou REM, o estágio de sono em que uma pessoa sonha, é facilitado pela liberação de pequenas quantidades de neurotransmissores excitatórios. A ascensão desses neurotransmissores e o sinal do sono diminuindo acabam acordando a pessoa e o ciclo começa novamente.