Vilka är de vanligaste orsakerna till flatulens?
Flatulens orsakas av överdriven gas i magen och tarmen hos däggdjur och andra djur. Det är i allmänhet känt som att passera gas, bryta vind och farting och är ganska normalt. Det finns två huvudsakliga orsaker till flatulens. En orsak är att svälja luft, vilket kan hända med snabbt dricka, röka tobaksvaror eller hyperventilation. Den andra av de främsta orsakerna till flatulens produceras från bakterier som normalt finns i tarmen och kolon som hjälper till att bryta ner osmält mat. Gasen är en biprodukt av tarmbakterierna eftersom den bryter ner mat, särskilt sockerarter och polysackarider, såsom stärkelse och cellulosa. Väte, metan och koldioxid är bakteriernas biproduktgaser.
En av de främsta orsakerna till flatulens är kroppens misslyckande med att nedbryta maten ordentligt och ta upp näringsämnen, som också kallas malabsorption. Graden av flatulens varierar vanligtvis per person - livsmedel som producerar gas hos en person kan inte orsaka gas i en annan. Detta kan i allmänhet förklaras av tarmbakterier. Under matsmältningen är det viktigt att ha en balans mellan två typer av bakterier i tarmen, de som producerar väte och de som förstör väte. I enklare termer producerar en bakterie gas, den andra äter gasen. För mycket eller för lite av en bakterie i en persons system är en av de vanligaste orsakerna till flatulens som resulterar i att vissa människor har mer gas än andra.
Vissa livsmedel orsakar också mer gas än andra. Livsmedel som innehåller komplexa sockerarter, som bönor, kål, sparris och broccoli är några välkända orsaker till flatulens. Stärkelsehaltiga livsmedel som potatis, nudlar och veteprodukter kan också orsaka ökad gas. Till och med rött vin och mörkt öl kan vara vanliga syndare.
Sorbitol, ett vanligt sötningsmedel i livsmedel med låg kalorihalt och fruktos, som används i godis och drycker, är också en vanlig källa till malabsorbion som kan leda till överdriven gas. En annan källa till flatulens orsakas av laktosbrist, minskad förmåga att smälta naturliga sockerarter som finns i mjölk och andra mejeriprodukter. Asiater, indianer och afrikansk bakgrund tenderar att ha låga nivåer av enzymet laktas, vilket behövs för att smälta laktos efter barndomen. Förekomsten av laktosbrist tenderar också att öka med åldern.
Minskade enzymnivåer i bukspottkörteln eller problem med gallblåsan eller tarmfodret kan också orsaka malabsorption. Varje tillstånd som bromsar matsmältningen eller genomgången genom tjocktarmen, såsom förstoppning, orsakar ofta mer jäsning och flatulens kan ökas. Graviditet är också en välkänd orsak till bromsad matsmältning och därmed produceras mer gas vanligtvis.
Flatulens i och för sig är inte vanligtvis skadligt för hälsan. I vissa fall kan kronisk flatulens emellertid vara anledning till oro. Om det kvarstår eller åtföljs av symtom som diarré, blod i avföringen, feber eller kräkningar, kan det vara bäst att söka läkare för att se till att gasen inte är ett symptom på ett allvarligare underliggande tillstånd.