Vad är en perineometer?

A Perineometer är en anordning som används i gynekologi för att mäta styrkan hos musklerna på bäckenbotten. I samband med kegelövningar kan det hjälpa till att omskolas av bäckenbottenmusklerna, som ofta försvagas efter förlossningen. Träning med användning av en perineometer hjälper också till att ta itu med frågan om prolaps, inkontinens och för tidig utlösning hos män.

Anordningen uppfanns av den berömda gynekologen Dr. Arnold Kegel, som föreslog att utövandet av bäckenbottenmusklerna efter förlossning kan hjälpa till att befria muskletrauma som drabbats under ordet. Han skapade den första perineometern för att fastställa om en viss patient skulle dra nytta av att göra kegelövningar eller inte. Vid tidpunkten för uppfinningen mätte enheten muskelstyrkan genom att läsa lufttrycket förändras efter bäckenkontraktioner. Utvecklingen genom åren har förfinat den till en biofeedback -enhet som mäter styrkan genom elektriska impulser istället, vilket resulterar i mer exaktMätningar.

Efter att ha satt in enheten i slidan eller anus uppmanas patienten att drabbas av sina bäckenbottenmuskler på ett sådant sätt att musklerna dras upp istället för att skjutas ner, som de skulle vara under förlossning eller urinering. Perineometern mäter den elektriska aktiviteten i musklerna och rapporterar sedan mätningarna på en skärm. Helst bör kvinnor kunna registrera en 10 på skalan, hålla sammandragningen i 10 sekunder och upprepa övningen 10 gånger. Perineometrar tillåter patienter att övervaka styrkan i sina sammandragningar och skapa sina träningsprogram i enlighet därmed.

Träning av bäckenbottenmusklerna till en viss styrka är flera fördelar. Annat än att rehabilitera vagina efter förlossning, kan förstärkning av musklerna hjälpa till att förhindra köns- eller rektal prolaps, där organ som livmodern glider ut ur sin plats. Övningarna kan ocksåHjälp en patient att övervinna urininkontinens, eftersom bäckenbottenmusklerna hjälper till att kontrollera urinblåsan.

Män kan också dra nytta av användningen av en perineometer. De som lider av problem som för tidig utlösning kan träna sig för att försena reaktionen genom sammandragning av bäckenbotten. Samma kegelövningar som gjorts av kvinnor kan användas för träning, med en perineometer för att hålla reda på framsteg.

Även om perineometrar en gång var begränsade till att använda i kliniken, är perineometrar för hemmabruk nu tillgängliga. Den extra bekvämligheten gör det möjligt att göra bäckenbottenstränningsutbildning i integriteten för ens hem. Dessa modeller är mer överkomliga än tidigare versioner av Kegel -perineometern och är ungefär lika exakta.