O que é um perineômetro?

Um perineômetro é um dispositivo usado na ginecologia para medir a força dos músculos do piso pélvico. Em conjunto com os exercícios de Kegel, ele pode ajudar na reciclagem dos músculos do assoalho pélvico, que geralmente são enfraquecidos após o parto. O treinamento com o uso de um perineômetro também ajuda a abordar a questão do prolapso, incontinência e ejaculação prematura em homens. Ele criou o primeiro perineômetro para verificar se um paciente em particular se beneficiaria ou não de fazer exercícios de Kegel. No momento de sua invenção, o dispositivo media a força muscular lendo as mudanças na pressão do ar após as contrações pélvicas. Desenvolvimentos ao longo dos anos o refinaram em um dispositivo de biofeedback que mede a força através de impulsos elétricos, resultando em mais precisãoMedições.

Depois de inserir o dispositivo na vagina ou no ânus, o paciente é solicitado a contrair seus músculos do assoalho pélvico de tal maneira que os músculos sejam puxados para cima, em vez de pressionar, como seriam durante o parto ou micção. O perineômetro mede a atividade elétrica nos músculos e depois relata as medições em uma tela. Idealmente, as mulheres devem ser capazes de registrar 10 na balança, manter a contração por 10 segundos e repetir o exercício 10 vezes. Os perineômetros permitem que os pacientes monitorem a força de suas contrações e criem seus programas de exercícios de acordo.

Treinar os músculos do assoalho pélvico para um certo nível de força traz vários benefícios. Além de reabilitar a vagina após o parto, o fortalecimento dos músculos pode ajudar a prevenir prolapso genital ou retal, no qual órgãos como o útero escorregam fora do lugar. Os exercícios também podemAjude um paciente a superar a incontinência urinária, pois os músculos do assoalho pélvico auxiliam no controle do movimento da bexiga.

Os homens também podem se beneficiar do uso de um perineômetro. Aqueles que sofrem de problemas como a ejaculação prematura podem se treinar para adiar a reação através da contração do assoalho pélvico. Os mesmos exercícios de Kegel realizados pelas mulheres podem ser usados ​​para treinamento, com um perineômetro para acompanhar o progresso.

Embora os perineômetros já tenham sido confinados para usar na clínica, agora estão disponíveis os perineômetros para uso doméstico. A conveniência adicional permite que o treinamento de força do piso pélvico seja feito na privacidade da casa de alguém. Esses modelos são mais acessíveis do que as versões anteriores do perineômetro de Kegel e são tão precisos.