Vad är skillnaden mellan medkänsla och medberoende?

Skillnaden mellan medkänsla och medberoende handlar om hur en person ser på sig själv. Medkänsla människor har förmågan att empatisera och sympatisera med andras lidande medan de tar ansvar för sina egna behov. Medberoende individer lägger andras känslor inför sig själva och lägger undan sina egna behov för att tjäna någon annan. En accepterad teori kopplar medkänsla och medberoende till att sätta gränser och respektera de gränser som ställts av andra.

Medberoende personer sätter normalt inte personliga gränser för sig själva och kan inte erkänna gränser som ställts av andra. Deras beteende är baserat på uppoffring och en upplevd skyldighet att hjälpa andra att fixa sina problem. De arbetar ofta för att skydda andra från konsekvenserna av beteende och gör saker för andra som de kan göra själva. Medkänsla och medberoende kan förklaras som motsatser, eftersom medkänsla individer kontrollerar sina egna liv och tillåter andra att göra detsamma.

När en person inte sätter personliga gränser, eller om han är osäker på dem, kanske han inte känner sig säker. Han kan ha en stark lust att hjälpa någon, trots sina otillfredsställda behov. Medberoende människor navigerar ofta mot människor som behöver räddas och skyddas. De måste behövas och kan drabbas av låg självkänsla.

En person som tar hand om sina egna behov och välbefinnande kan känna empati för andra utan att offra personliga gränser. Han kan ha förmågan att hjälpa någon, utan att förvänta sig något i gengäld, eftersom den medkännande personen vanligtvis respekterar andras personliga gränser, vilket gör att de kan göra sina egna misstag och utveckla hanteringsförmågor. Medkänsla anses vara en värderad dygd i olika religioner som en mänsklig strävan att avsluta lidande.

Vissa psykologer tror att människors sätt att utveckla medkänsla och samhörighetsdrag beror på huruvida de främjar sin egen tillväxt. De som tar personligt ansvar för sin egen lycka kan i allmänhet känna empati för andra på ett hälsosamt sätt. Människor med medberoende personligheter kan sakna medkänsla för sig själva, vilket gör att de inte kan ge sann medkänsla till andra.

Tecken på medberoende inkluderar en önskan att göra andra lyckliga och hålla fred, oavsett kostnad. En medberoende person kan tro att andra är skyldiga honom och förföljer dem medan han försöker fixa sina brister. Han vill i allmänhet att andra gillar honom och kommer att göra vad som krävs för att få godkännande, även om det innebär att försumma sig själv.