Vad är flytande aminosyror?
aminosyror är viktiga molekyler som hjälper till att utgöra proteiner, koenzymer och andra vitala molekyler i kroppen. Vissa aminosyror tillverkas av kroppen, medan andra måste konsumeras som en del av kosten. Många väljer att få sina aminosyror i tilläggsform, som i allmänhet finns som en vätska, tablett eller kapsel. Flytande aminosyror föredras ofta eftersom kroppen absorberar dem snabbare och smälter dem lättare, vilket ger de maximala fördelarna på kortast tid.
Det finns 20 standardaminosyror som krävs av kroppen för att fungera på en optimal nivå. Åtta av dem är viktiga aminosyror och 12 är icke-väsentliga aminosyror. De icke-essentiella aminosyrorna produceras av kroppen, medan essentiella aminosyror måste erhållas genom kosten eller tillskott.
De flesta kan inte få rätt mängd essentiella aminosyror i de livsmedel de äter. Tungt bearbetade livsmedel kan ha en lägre vitamineroch mineraler och en ökad mängd kemikalier, hormoner och antibiotika, vilket gör det svårare för kroppen att absorbera nödvändiga näringsämnen. Det bästa sättet att bekämpa detta problem är att ta ett viktigt aminosyratillskott.
flytande aminosyror kan ge ett antal positiva effekter. De kan hjälpa till att sänka blodtrycket och minska risken för hjärt -kärlsjukdomar. De kan hjälpa till att öka energinivåerna och låta hjärnan fokusera och uppmärksamma under längre perioder. Dessutom hjälper flytande aminosyror att bygga protein inuti kroppen och kan ha en positiv effekt på metabolismen.
När metabolismen ökas i kroppen skapar det mer energi och hjälper till att göra kroppen att fungera bättre. Kroppen kan också bryta ned fett lättare när den smälter de flytande aminosyrorna, vilket får kroppen att lagra mindre fett. Flytande aminosyror är packade med protein, vilket gör det till ett tillskottanvänds regelbundet av idrottare och kroppsbyggare.
När en idrottare använder flytande aminosyror vid träning kan det hjälpa till att skydda den magra muskelvävnaden från att användas. Idrottare vill behålla så mycket mager muskelmassa som möjligt medan de minskar överflödigt fett. Aminosyror är ansvariga för att hjälpa till att reparera tårar i muskelvävnader och organ i kroppen. Rätt absorption och specifika mängder aminosyror som tagits i flytande form kan också hjälpa till att förhindra benförlust, osteoporos och njursjukdom.
Liquid Aminosy Acids finns i de flesta livsmedelsbutiker och hälsokostbutiker. Att ta den flytande aminosyran innan måltiderna rekommenderas. Bästa resultat uppnås ofta genom att ta dessa och andra kosttillskott tillsammans med en hälsosam kost.