Jak mám vybrat nejlepší motivací strategie?
Výběr motivačních strategií, které jsou pro vás nebo ostatní kolem vás, například zaměstnance, nejlepší, zahrnuje analýzu faktorů, které nutí jednotlivce začít a dokončit úkol. Některé strategie zahrnují externí nebo materiální odměny, zatímco jiné spoléhají na motivaci k nehmotnějším faktorům. Výběr vhodné motivační strategie pro jednotlivce nebo skupinu závisí také na určení silných a slabých stránek. Někteří lidé nemají motivaci, protože jsou nezaujatí, rozptýlení nebo nezúčastnění, zatímco jiní mají problémy s motivací kvůli strachu, úzkosti nebo vnitřnímu nebo vnějšímu zastrašování.
Prvním krokem při výběru nejlepších motivačních strategií je identifikace úkolu a určení, proč motivace chybí nebo musí být zvýšena. Jedním ze způsobů, jak odhalit silné a slabé stránky, je vytvořit graf nebo tabulku výhod motivace k dokončení úkolu nebo projektu a nevýhody nebo „překážky“ v jeho provádění. To může pomoci určit, zda je problém nezajímavý nebo nudný, nebo zda se jedná o strach ze selhání nebo úzkosti související s tím, co je třeba udělat.
Jakmile budou identifikovány bloky motivace, měla by se volba motivačních strategií zaměřit na způsoby, jak tyto problémy překonat. Osoba, která nemá zájem nebo se nudí, může najít strategie, které pomáhají personalizovat činnost nebo změnit způsob, jakým se provádí, stimulující, což může zvýšit motivaci. Umožnění čerstvého vstupu a nápadů vzbudí vzrušení a odhodlání k projektu, který může pomoci motivovat ty, kteří kvůli nudě nemají pohon.
Strach ze selhání nebo negativní sebe-talk může mít hluboký dopad na motivaci. Vizualizace úspěchu a vedení seznamu pozitivních výsledků zvýšené motivace a dokončení úkolů mohou být užitečné motivační strategie, pokud strach představuje problém. Připomínat lidem, že se jim daří dobře a vyjádřit vděčnost, může také pomoci posílit pozitivní myšlenky v pracovním prostředí. Zaměstnanci mají často pocit, že jsou uznáni pouze tehdy, když dělají chyby, takže při každé příležitosti pochválit dobrou práci je harmoničtější pracovní prostředí a motivovanější zaměstnanci.
Zatímco motivace často nesouvisí s externími odměnami, jako je například bonus v práci, někteří lidé nemají motivaci kvůli vnímané nedostatečné odměně za své úsilí. V některých případech materiální odměna výrazně zvyšuje motivaci, i když to nemusí být vždy peněžní. Například někteří lidé zjistí, že si sami dávají malé odměny, například dvě hodiny na odpočinek a sledování pohybu, mohou pomoci s motivací k dokončení náročného úkolu. V práci mohou mít materiální odměny podobu navýšení, povýšení nebo dokonce den placeného volna pro zaměstnance, kteří dobře plní a včas plní úkol.
Význam stanovení realistických cílů, nelze přeceňovat. I člověk, který je dostatečně motivovaný, může začít mít nedostatek nadšení a řízení, když jsou cíle nedosažitelné nebo nejsou jasně definovány. Někteří lidé dávají přednost práci na velkém cíli po dlouhou dobu, ale mnoho lidí vede lépe, když je velký projekt rozdělen na menší cíle s kratšími termíny. Rozdělení velkých úkolů na menší může lidem umožnit cítit pocit uspokojení a dokončení po dokončení každé fáze projektu, což také může poskytnout motivaci k pokračování.