Jak mohu zabránit ohniskem herpesu?

genitální herpes je sexuálně přenosné onemocnění způsobené virem herpes simplex. Existují dva typy virů herpes, HSV-1 a HSV-2. Mezi příznaky herpesu patří vředy a puchýře kolem genitálií a/nebo konečníku. Čtyřicet procent obětí Herpes zažívá pouze jedno ohnisko, ale většina se zabývá těmito bolestivými boláky pět a vícekrát ročně. Ohniska herpesu lze zabránit kontrolou životního stylu a stravy a užíváním dalších vitamínů, minerálů a bylin. Stres a únava mohou vyvolat ohniska, takže k jejich zabránění lze použít pravidelné cvičení, včetně chůze, běhu a cyklistiky. Potraviny s mnoha aminokyselinovými lysin, jako jsou ryby, kuře a zelenina, by měla být konzumována, aby odvrátila vředy. Potraviny jako čokoláda, ořechy a semena jsou hiGH v jiné aminokyselině zvané arginin, která přináší ohniska, takže je třeba se vyhnout.

Byliny

Byliny, vitamíny a minerály, které se vztahují k stresu, mohou také poskytnout další živiny, které vytvářejí imunitní systém proti ohniskem herpesu. Když příliš mnoho stresu oslabí imunitní systém, obrana těla se sníží a pacient se stane náchylným k více ohniskům. Bylinkový sibiřský ženšen pomáhá tělu bojovat proti stresu tím, že přispívá ke zdraví nadledvin, které produkují stresové hormony. Tato bylina také poskytuje více energie a trvanlivosti.

Doplňky, které obsahují extrakt z hovězího brzlíku, mohou vést k méně a mírnějším ohniskům herpes, protože ohniska jsou způsobena brzdový žláza, která nedokáže produkovat krvinky, které bojují s viry. Tyto doplňky lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou. Echinacea, další bylina, která pomáhá zabránit přístupu herpesReaks, obsahuje antivirové složky, které produkují více bílých krvinek a vlastní chemikálii, která pomáhá ničit viry v imunitním systému. Echinacea také zvyšuje množství interferonu v těle, což zabrání násobení proteinů viru herpes. Bylinná lékořice také zvyšuje hladiny interferonu těla a posiluje imunitu vůči viru herpesu zastavením procesu replikace viru.

Zinek a vitamín C jsou další doplňky, které posilují imunitní systém a urychlují hojení puchýřů vyplývajících z ohnisek herpesu. Vitamin A řeší příznaky puchýřů a zmírňuje bolest. Vitamin E chrání bílé krvinky před jinými viry a urychluje proces hojení. Tyto vitamíny, kombinované s bylinkami, správnou stravou a zdravým množstvím cvičení, mohou zabránit a/nebo zkrátit ohniska herpesu a urychlit proces hojení puchýřů a vředů.