Comment puis-je prévenir les épidémies d'herpès?
L'herpès génital est une maladie sexuellement transmissible causée par le virus de l'herpès simplex. Il existe deux types de virus de l'herpès, HSV-1 et HSV-2. Les symptômes de l'herpès comprennent les boutons de fièvre et les cloques autour des organes génitaux et / ou du rectum. Quarante pour cent des victimes d'herpès ne subissent qu'une épidémie, mais la plupart traitent ces plaies douloureuses cinq fois ou plus par an. Les épidémies d'herpès peuvent être prévenues en contrôlant le mode de vie et le régime alimentaire et en prenant des vitamines, des minéraux et des herbes supplémentaires.
Le virus de l'herpès est la plupart du temps en sommeil dans les cellules nerveuses situées près de la colonne vertébrale, mais lorsqu'il réapparaît, il produit des vésicules qui se remplissent de liquide et restent sur la victime environ deux semaines à la fois. Le stress et la fatigue peuvent être à l'origine d'épidémies. Il est donc possible de faire de l'exercice régulièrement, comme la marche, la course et le cyclisme. Les aliments contenant beaucoup d'acide aminé lysine, tels que le poisson, le poulet et les légumes, doivent être consommés pour éviter les plaies. Les aliments comme le chocolat, les noix et les graines sont riches en un autre acide aminé appelé arginine, ce qui provoque l'apparition de flambées. Nous vous recommandons donc de les éviter.
Les herbes, les vitamines et les minéraux qui soulagent le stress peuvent également fournir des nutriments supplémentaires qui renforcent le système immunitaire contre les épidémies d’herpès. Lorsque trop de stress affaiblit le système immunitaire, les défenses de l'organisme sont abaissées et le patient est susceptible de faire face à davantage d'épidémies. Le ginseng sibérien aux herbes aide l’organisme à lutter contre le stress en contribuant à la santé des glandes surrénales, qui produisent les hormones du stress. Cette herbe fournit également plus d'énergie et de durabilité.
Les suppléments contenant un extrait de thymus bovin peuvent entraîner des épidémies d’herpès moins nombreuses et moins graves, car elles sont causées par l’incapacité du thymus à produire les cellules sanguines qui combattent les virus. Ces suppléments peuvent être achetés dans les magasins d'aliments naturels. L'échinacée, une autre plante qui aide à prévenir les épidémies d'herpès, contient des ingrédients antiviraux produisant plus de globules blancs et du properdin, un produit chimique qui aide à détruire les virus du système immunitaire. L'échinacée augmente également la quantité d'interféron dans le corps, ce qui empêche les protéines du virus de l'herpès de se multiplier. La réglisse aux herbes augmente également les taux d’interféron dans le corps et renforce l’immunité au virus de l’herpès en arrêtant le processus de réplication virale.
Le zinc et la vitamine C sont des suppléments supplémentaires qui renforcent le système immunitaire et accélèrent la guérison des vésicules résultant d'épidémies d'herpès. La vitamine A s'attaque aux symptômes des vésicules et soulage la douleur. La vitamine E protège les globules blancs des autres virus et accélère le processus de guérison. Ces vitamines, combinées à des herbes, à un régime approprié et à une bonne quantité d’exercice, peuvent prévenir et / ou raccourcir les épidémies d’herpès et accélérer le processus de guérison des ampoules et des boutons de fièvre.