Como posso impedir surtos de herpes?

O herpes genital é uma doença sexualmente transmissível causada pelo vírus herpes simplex. Existem dois tipos de vírus do herpes, HSV-1 e HSV-2. Os sintomas do herpes incluem feridas frias e bolhas ao redor dos órgãos genitais e/ou reto. Quarenta por cento das vítimas do herpes experimentam apenas um surto, mas a maioria lida com essas feridas dolorosas cinco ou mais vezes por ano. Os surtos de herpes podem ser evitados controlando o estilo de vida e a dieta e tomando vitaminas extras, minerais e ervas. O estresse e a fadiga podem causar surtos, portanto, exercícios regulares, incluindo caminhada, corrida e ciclismo, podem ser empregados para evitá -los. Alimentos com grande parte da lisina de aminoácidos, como peixes, frango e legumes, devem ser consumidos para afastar as feridas. Alimentos como chocolate, nozes e sementes são oiGH em outro aminoácido chamado Arginina, que traz os surtos, então eles devem ser evitados.

ervas, vitaminas e minerais que aliviam o estresse também podem fornecer nutrientes extras que acumulam o sistema imunológico contra surtos de herpes. Quando muito estresse enfraquece o sistema imunológico, as defesas do corpo são reduzidas e o paciente se torna suscetível a mais surtos. A Herb Siberian Ginseng ajuda o corpo a lutar contra o estresse, contribuindo para a saúde das glândulas adrenais, que produzem os hormônios do estresse. Esta erva também fornece mais energia e durabilidade.

suplementos que contêm um extrato de glândula timo bovina podem levar a surtos de herpes menos e mais leves, porque os surtos são causados ​​pela glândula do timo que não produz as células sanguíneas que combatem vírus. Esses suplementos podem ser adquiridos em lojas de alimentos naturais. Echinacea, outra erva que ajuda a prevenir o herpes outbREAKS, contém ingredientes antivirais que produzem mais glóbulos brancos e corredores, um produto químico que ajuda a destruir vírus no sistema imunológico. A Echinacea também aumenta a quantidade de interferon no corpo, que impede a multiplicação das proteínas do vírus do herpes. O alcaçuz de erva também aumenta os níveis de interferon do corpo e fortalece a imunidade ao vírus do herpes, interrompendo o processo de replicação viral.

zinco e vitamina C são suplementos adicionais que fortalecem o sistema imunológico e aceleram a cicatrização das bolhas resultantes dos surtos de herpes. A vitamina A aborda os sintomas das bolhas e facilita a dor. A vitamina E salva os glóbulos brancos de outros vírus e acelera o processo de cicatrização. Essas vitaminas, combinadas com ervas, a dieta adequada e uma quantidade saudável de exercício, podem prevenir e/ou encurtar surtos de herpes e acelerar o processo de cura das bolhas e feridas frias.

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