Jak si vytvořím vlastní řešení Neti Pot?

Existuje několik různých způsobů, jak udělat efektivní a bezpečné řešení Neti Pot doma, aby se snížily příznaky přetížených nosních pasáží z chladu, alergií nebo infekce. Většina receptů zahrnuje čistou, čistou vodu a fyziologickou složku, jako je sůl a jedlá soda. Použití nádoby Neti k vyčištění dutin je staletá tradice a věří, že holistická komunita a mnoho konvenčních lékařských komunity je dobrým způsobem, jak zmírnit problémy s sinus bez použití chemicky založených léků nebo nad nápravná opatření.

Voda použitá v domácím roztoku Neti Pot je velmi důležitá a měla by být co nejčistší a filtrována. Většina holistických odborníků se domnívá, že běžná voda z vodovodu je pro tuto aplikaci v pořádku, ale měla by být nejprve vařena a ponechána se vrátit k teplotě místnosti před přidáním dalších složek. Někteří odborníci doporučují nákup čištěné nebo destilované vody z místního trhu místo použití vařeného tAP voda bude na bezpečné straně. Jakékoli zavedení bakterií do již zanícených a podrážděných dutin může způsobit závažnější sinusové problémy a infekce.

Při míchání řešení Neti Pot některé recepty volají pouze pro jednu formu sloučeniny sodíku, zatímco jiné mohou doporučit použití dvou. Mezi nejběžnější složky sodíku navrhované pro jakýkoli typ receptu patří mořská sůl, jodizované soli a jedlá soda. V mnoha případech se jedlá soda používá pouze v kombinaci s jednou z dalších solných složek. Roztokem je obecně směs 2 až 3 šálků (0,5 až 0,7 litru) vody s čajovou lžičkou a půl (přibližně 7 gramů) složek sodíku. Při použití jedlé sody bude směsí lžička (přibližně 5 gramů) soli a půl lžičky (přibližně 2 gramy) jedlé sody přidané k vytvoření roztoku.

Vzhledem k jeho jednoduchosti většina odborníků navrhuje vytvořit FResh Neti Pot Řešení před každým použitím nádoby Neti, i když lze provést a chlazeno větší množství, aby se snížila pravděpodobnost kontaminace bakterií. Někteří lidé zjistí, že vyžadují silnější řešení, a rozhodnou se zdvojnásobit složky sodíku pro efektivnější výsledky, i když pozitivní účinky se liší od člověka k člověku a ne všichni lidé těží z nárůstu. Je také navrženo, aby se roztok dále zředil, o půl šálku (přibližně 0,25 litru), pokud pravidelná dávka fyziologického roztoku způsobuje během aplikace pálení nebo bodnutí.