Co je to kočičí zdřímnutí?

Cat NAP je idiom používaný k popisu velmi krátkého spánku, ke kterému se obvykle vyskytuje během normálních probuzení. Podobně jako jiné idiomatické výraz známého jako Power Nap, jedná se o krátký spánek, který má oživit nebo omladit unavenou osobu. Délka času pro jednotlivé zdřímnutí kočky se může lišit, ale může se pohybovat od několika minut do přibližně jedné hodiny. Ačkoli denní zdřímnutí může trvat delší dobu, prodloužený spánek se obvykle označuje jednoduše jako zdřímnutí. Na počátku 18. století lidé začali tento termín používat k popisu lidského zdřímnutí, které jsou podobné ve formě jako krátká období spánku, do kterých se kočky často angažují. Zatímco většina koček spí několik hodin denně, je také známo, že tak někdy činí ve velmi krátkých intervalech. Není neobvyklé, že význam idiomů, jako je tento, se vysledovat k podobně jednoduchému původu.

Když se někteří lidé zapojí do zdřímnutí kočky, může být spánek velmi lehký. ThesE konkrétní zdřímnutí jsou tak krátké, že někteří je mohou vzít, zatímco sedí ve vzpřímené poloze u stolu nebo se mohou při sledování televize na několik minut uvolnit. Někdy je rychlé zdřímnutí úmyslné, zatímco ostatní lidé mohou neúmyslně usnout.

Odborníci na zdraví stále více doporučují, aby si lidé denně zdřímli kočičí jako způsob obnovení energie a zvýšení produktivity práce. Slavný britský politik Winston Churchill byl citován jako obhájce každodenního zdřímnutí z tohoto důvodu. Mezi další vážené jednotlivci, kteří byli známí, že se vyskytli denní zdřímnutí, patří Albert Einstein, Thomas Edison, Ronald Reagan a Bill Clinton. Je známo, že sportovci si také užívají kočičí zdřímnutí jako způsob, jak se připravit na nadcházející soutěž. Předpokládá se, že takové zdřímnutí, také označované jako energetické zdřímnutí, pomáhá zvýšit mentální zaměření a bdělost člověka.

V některých zemích se rozumí, že zaměstnáváEES těží z odpoledního kočičího zdřímnutí a speciální ubytování se vyrábí pro časy zdřímnutí, jako jsou tiché pokoje s pohodlnými židlemi nebo pohovkami určenými k odpočinku. Vědci specializující se na výzkum spánku zveřejnili četné studie o tom, jak mozek těží z krátkého denního zdřímnutí. Kromě zvýšené mentální bdělosti hlásí zaměstnanci, kteří se mohou účastnit denního kočičího zdřímnutí, také pozitivní změny nálady a snížené úrovně stresu.