Co je to polštář na držení těla?

Polštář držení těla je podpůrný polštář používaný k tomu, aby pomohl zadržet záda v dobré poloze držení těla, s rameny a základnou záda mírně zakřivené. Tyto polštáře jsou obvykle vyrobeny z polyuretanové pěny, polyesterového vlákna nebo nafouknuty vzduchem pro cestování. Polštáře na držení těla se používají primárně při práci u stolu, sedí v autě nebo spící. Slouching může kladení na zadní kosti, komprimovat disky nebo polštář mezi zadními kosti, přitisknout nervy záda, vytvářet napětí vzadu a občas způsobit napětí hlavy. Udržování dobrého držení těla s polštářem držení těla zabraňuje těmto problémům. Tento typ polštáře na držení těla je ve tvaru čtverce a zkosený nebo silnější na okrajích a tenký ve středu, čímž je vytvořen drážku, ve které může být zadní část podporována. Tento typ polštáře je obvykle asi 13 palců o 16 palců(asi 33 x 41 cm) a je mezi 3 až 5 palců (asi 8 až 13 cm) v jeho nejsilnějším bodě. Druhým typem polštáře na držení těla je malý tenký polštář, který je plochý na boku, který spočívá proti židli, a zaoblený na okraji položeným proti zadní části. Tento polštář je umístěn na základně zadní části, aby poskytoval větší podporu pro dolní část zad, které jemně zakřivení dovnitř.

Polštáře na držení spánku jsou vyrobeny pro spaní nebo zad a oba styly pomáhají udržovat správné držení těla v noci, aby se zmírnilo napětí vytvořené vzadu během dne, posílilo dobré držení těla, zabránilo chrápání a podporovalo dobrý spánek. Polštář na postranním pozici v bočním spánku je ve tvaru písmene U, s jednou stranou „U“ delší než druhá. Během spánku je zakřivená část polštáře polohy umístěna pod hlavu, aby podporovala krk, kratší rameno polštáře podporuje obličej a delší paži PilloW běží po zádech, aby podporoval páteř. Tyto typy polštářů jsou přibližně 16 x 23 palců (asi 41 x 58 cm) a obvykle jsou tlusté 5 palců (13 cm).

Polštář pro zpětného spánku je čtvercový ve tvaru drážky vyříznuté pro krk a tvar misky vytesaný na hlavu. Tyto polštáře kolébují krk a hlavu v poloze, která správně zarovnává páteř. Polštáře na zadní straně těla jsou asi 11 x 15 palců nebo (28 x 38 cm).