姿勢枕とは何ですか？

姿勢枕は、背中を背負い、背中の基部がわずかに湾曲した状態で、背中を良い姿勢位置に保持するのに役立つ支持的なクッションです。これらの枕は通常、ポリウレタンフォーム、ポリエステル繊維フィル、または旅行用の空気で膨らんだもので作られています。姿勢枕は、主に机で作業したり、車に座ったり、眠っているときに使用されます。前かがみは、背中にストレスをかけ、背骨の間にディスクまたはクッションを圧縮し、背面の神経をつまんで、背面に緊張を引き起こし、時には緊張性の頭痛を引き起こす可能性があります。姿勢枕で良い姿勢を維持することは、これらの問題を防ぎます。

机の椅子とカーシートの姿勢枕には2つのタイプがあり、どちらにも姿勢枕を椅子またはカーシートに取り付けるためのストラップがあります。このタイプの姿勢枕は正方形の形をして斜めになっているか、端で厚く、中央で薄く、背面を支えられる溝を作ります。このタイプの枕は通常、約13インチx 16インチです（約33 x 41 cm）、その最も厚い点で3〜5インチ（約8〜13 cm）です。姿勢枕の2番目のタイプは、椅子にかかっており、背面に置かれた端に丸みを帯びた側面に平らな小さな薄いクッションです。この枕は、背中の基部に置かれて、腰を穏やかに内側に曲げるより大きなサポートを提供します。

睡眠姿勢の枕は、睡眠のいずれかのために作られており、両方のスタイルは夜間に適切な姿勢を維持するのに役立ちます。横に寝る姿勢の枕はU字型で、「u」の片側がもう片方より長くなっています。眠っている間、姿勢枕の湾曲した部分は首を支えるために頭の下に置かれます。枕の短い腕は顔を支え、ピロの長い腕を支えますwは背中を駆け下りて背骨をサポートします。これらのタイプの枕は約16 x 23インチ（約41 x 58 cm）で、通常は厚さ5インチ（13 cm）です。

腰を眠る姿勢の枕は、首のために切り取られた溝と頭のために彫られたボウルの形で正方形の形をしています。これらの枕は、背骨を適切に整列させる位置に首と頭を揺りかけます。眠っている姿勢枕は約11 x 15インチまたは（28 x 38 cm）です。