Co je povědomí o batohu?

Povědomí o batohu se týká rostoucího obav primárně ergoterapeutů ohledně váhy dětí nebo dokonce batohů dospělých studentů. Příliš mnoho nebo nesprávné přenášení věcí může vést k napětí na zádech, krku, pažích a dokonce poškození těla, pokud jsou věci vždy nesprávně neseny nesprávně. Vzhledem k rostoucím obavám, že děti by mohly utrpět zranění, vytvořily organizace jako Americká asociace pro ergoterapii (AOTA) dny, jako je den povědomí o batohu, obvykle pozorované v září, kdy se mnoho dětí vrátí do školy, a vydaly pokyny pro bezpečné přepravování metod pro batohy. Aota doporučuje, aby tato hmotnost neměla překročit 15% hmotnosti dítěte. Pokud nosíte více knih do školy tam a zpět, je poměrně snadné tento limit okamžitě překročit. Z tohoto důvodu nyní některé školy dávají dětemSada knih „Zůstaňte doma“ a mají knihy ve třídě poskytované pro použití studentů během třídního času. Alternativně, pokud musí být přenášeno velké množství knih přesahujících váhové limity, je lepší alternativou.

Další pokyny důležité v povědomí o batohu zahrnují metody bezpečného přenášení. Například batoh by měl být bezpečně připoután vpředu a měl by být vždy nosil na obou ramenech. Těžký batoh nesený přes jedno rameno může způsobit zranění nebo přinejmenším přechodnou bolest a napětí svalů. Aota také doporučuje ve svých publikacích o povědomí o batohu, že těžší předměty budou zabaleny nejblíže k záda dítěte, s lehčími předměty vpředu nebo dál a že dobře prodloužené popruhy budou podporovat větší pohodlí.

Bohužel ne všechny školy usnadňují bezpečné pokyny pro batoh. Některé školy mohou zakázat batohy ve všech šatnu HallwAys bude umístěn do skříňky na začátku dne a na konci vyřazen. To může zhoršit problémy se zády nebo krkem, pokud student musí přenést nepříjemně tvarované pojiva a knihy do dvou nebo více tříd, zejména pokud překračují limity hmotnosti.

Ostatní školy si nemohou dovolit implementovat pokyny pro povědomí o batohu. Například některé školy si nemohou dovolit poskytnout studentům více než jednu kopii stejné knihy, což znamená, že budou muset každý den nosit všechny knihy (zejména pokud jsou studenti středních nebo středních škol). Pokud je pro třídní práci vyžadováno více pojiv, problém s váhou se zhoršuje.

Pokud vaše děti navštěvují školu, která neuznává povědomí o batohu, a vaše dítě si stěžuje na bolest zad nebo krku, nebo běžně musí nést domácí materiál, který dobře překračuje požadavky na váhu, možná to budete chtít řešit učitelem, ředitelem, mateřskou organizací nebo školní radou. Od chilDren v bolesti je méně pravděpodobné, že budou pozorní studenti, Aota a mnoho podpůrných rodičů tvrdí, že povědomí o batohu by mělo být dodržováno akcí, aby pomohlo eliminovat potenciální zranění dětí.