Cos'è la consapevolezza dello zaino?
La consapevolezza dello zaino si riferisce alla crescente preoccupazione dei terapisti occupazionali principalmente del peso degli zaini per bambini o persino per gli studenti adulti. Trasportare troppo o trasportare cose in modo improprio può causare tensione alla schiena, al collo, alle braccia e persino danni al corpo se le cose vengono sempre trasportate in modo improprio. A causa delle crescenti preoccupazioni che i bambini possano subire lesioni, organizzazioni come l'American Occupational Therapy Association (AOTA) hanno creato giorni come Backpack Awareness Day, di solito osservati a settembre quando molti bambini tornano a scuola e hanno pubblicato linee guida sui metodi di trasporto sicuri per gli zaini .
Probabilmente una delle linee guida chiave nel materiale per la consapevolezza dello zaino è la quantità di peso che un bambino porta sulla schiena. AOTA raccomanda che questo peso non superi il 15% del peso di un bambino. Se porti più libri avanti e indietro a scuola è abbastanza facile superare questo limite immediatamente. Per questo motivo, alcune scuole ora offrono ai bambini una serie di libri "rimanere a casa" e hanno libri in classe forniti per l'uso da parte degli studenti durante le lezioni. In alternativa, se è necessario trasportare un numero elevato di libri che superano i limiti di peso, gli zaini a rullo sono un'alternativa migliore.
Altre linee guida importanti per la consapevolezza dello zaino includono metodi di trasporto sicuri. Ad esempio, lo zaino deve essere ben fissato davanti e deve essere sempre indossato su entrambe le spalle. Uno zaino pesante portato sopra una spalla può causare lesioni o almeno dolore e tensione ai muscoli transitori. AOTA raccomanda inoltre nelle loro pubblicazioni sulla consapevolezza dello zaino che gli articoli più pesanti siano imballati più vicino alla schiena del bambino, con articoli più leggeri nella parte anteriore o più lontano e che le cinghie ben imbottite promuoveranno un maggiore comfort.
Sfortunatamente, non tutte le scuole facilitano le linee guida per lo zaino in sicurezza. Alcune scuole possono vietare gli zaini in tutti i corridoi degli spogliatoi, che devono essere collocati in un armadietto all'inizio della giornata e portati fuori alla fine. Ciò può peggiorare i problemi alla schiena o al collo se uno studente deve portare a mano raccoglitori e libri dalla forma scomoda a due o più classi, soprattutto se superano i limiti di peso.
Altre scuole non possono permettersi di implementare linee guida per la consapevolezza dello zaino. Ad esempio, alcune scuole non possono permettersi di fornire più di una copia dello stesso libro agli studenti, il che significa che dovranno praticamente portare tutti i libri (specialmente se sono studenti delle scuole superiori o delle scuole medie) avanti e indietro a scuola ogni giorno. Se per i compiti in classe sono necessari più leganti, il problema del peso peggiora.
Se i tuoi figli frequentano una scuola che non riconosce la consapevolezza dello zaino e tuo figlio si lamenta di mal di schiena o al collo o deve regolarmente portare a casa materiale che supera di molto i requisiti di peso, potresti rivolgere questo argomento con l'insegnante di tuo figlio, preside , organizzazione madre o consiglio scolastico. Poiché i bambini che soffrono di dolore hanno meno probabilità di essere studenti attenti, AOTA e molti genitori di supporto sostengono che la consapevolezza dello zaino dovrebbe essere seguita con azioni per aiutare a eliminare potenziali lesioni ai bambini.