Co je kryofobie?

Kryofobie je extrémní strach z chladu, který může zahrnovat studené předměty, chladné povětrnostní podmínky nebo obojí. Způsobuje úroveň strachu a úzkosti, že daleko překonávají ty, které nefobičtí lidé zažívají, když jsou konfrontováni chladem, a často vede jeho trpící, aby si vybudovali svůj život kolem vyhýbání se chladu. Stejně jako u všech fobií existuje mnoho důvodů - některé konkrétní a jiné zdánlivě iracionální - proč by si jednotlivec mohl vyvinout kryfobii. Naštěstí pro mnoho lidí lze tento vzácný stav léčit terapií, léky proti úzkosti nebo kombinací těchto dvou.

ti trpící kryofobií mají strach z chladu, který může být zobecněn nebo specifický. Jinými slovy, někteří trpící se obávají všeho, co je chladné, zatímco jiní se bojí pouze zvláštních studených předmětů nebo situací, jako jsou kostky ledu nebo zimní počasí. Hlavní charakteristikou, která odděluje kryofobiky od nefobiky, je to, že obavy kryofobic jsou extrémní až do bodu iracionality. Často dospělýUtrpení si jsou vědomi této iracionality, ale cítí se bezmocní měnit nebo ovládat svůj stav.

Příznaky kryofobie se mohou lišit od člověka k člověku. Obecně však trpící, kteří jsou konfrontováni chladem nebo možností, že budou vystaveni chladnému zažití intenzivního pocitu úzkosti. Tato úzkost může být charakterizována dušností, rychlým srdečním rytmem, lehkostí nebo dokonce omdlením, nutkání uprchnout a zobecněný pocit paniky. Někteří trpící kryofobií mohou dokonce strukturovat své životy kolem vyhýbání se chladu. Například se mohou přestěhovat do teplého klimatu, odmítnout používat ledničku nebo trvat na tom, aby nosili rukavice za všech okolností.

Stejně jako u jakékoli fobie existuje mnoho důvodů, proč by si jednotlivec mohl vyvinout kryfobii. Někdy jsou tyto důvody konkrétní. Neustálý může například znát někoho, kdo ztratil prsty nebo prsty na omrzlinách, nebo dokonce FRoze k smrti. V jiných případech může stav nastat spontánně, bez identifikovatelného spouštěče.

Naštěstí mnoho z těch, kteří trpí kryofobií, dokáže pomocí psychiatrického zásahu zvládnout nebo dokonce eliminovat jejich stav. Mezi běžné ošetření fobií patří relace behaviorální terapie, léky snižující úzkost nebo kombinace těchto dvou. Je třeba poznamenat, že fobie mohou být někdy příznakem složitějšího problému duševního zdraví, jako je obsedantně-kompulzivní porucha nebo posttraumatická stresová porucha. Ti, kteří mají podezření, že mohou trpět kryofobií, by se měli poradit s lékařem, aby vyloučili možnost jiného problému duševního zdraví a naučili se řídit jejich strach z chladu.