Co je epicondylitis?

Epicondylitis je chronický zánět, který se vyvíjí v epicondyle lokte. Epicondyle je zaoblená kostní struktura, která je součástí kloubu a má přidružený sval. Existují dva typy zánětů lokte související s epicondylem: laterální epicondylitida, také nazývaná tenisový loket, a střední epicondylitida nebo golfista loket. Tyto podmínky jsou podobné, ale jsou výsledkem dvou různých typů opakovaného pohybu.

Epicondyle zánět je druh sportovního zranění, které je klasifikováno jako chronické nebo kumulativní nadužívání. Tento typ zranění se vyvíjí v důsledku opakovaného traumatu a stresu na konkrétní část těla. Chronické poškození a zánět se vyvíjí, protože opakovaný pohyb způsobuje drobné slzy ve svalu a zranění nemá dostatek času na uzdravení, než se svaly znovu použijí. V případě tenisového lokte nebo golfového lokte je poškození způsobeno jedním z epicondylů lokte.

Tenisový loket a golfový loket jsou velmi podobné stavy, způsobené chronickým nadměrným používáním loketního kloubu. Hlavní rozdíl mezi těmito dvěma sportovními zraněními je epicondyle, který je ovlivněn. V tenisovém lokti je zraněn boční epicondyle, který se nachází na vnější straně lokte. V golfovém lokti je zranění utrpěno na mediálním epicondyle, který se nachází na vnitřní straně lokte.

Oba typy epicondylitidy způsobují podobné symptomy a vzorce progresi symptomů, liší se pouze původem bolesti. Tenisový loket i golfový loket vedou k rozvoji bolesti lokte, která je zpočátku mírná, ale pokud zranění není časově uzdraveno, může dojít k silné bolesti. Jak zánět pokračuje, bolest může začít vyzařovat z lokte dolů po paži směrem k zápěstí. Lidé s tímto chronickým zánětem lokte mohou mít potíže s vyzvedáváním nebo držením předmětů.

Epicondylitis je způsobena nadužíváním loketního kloubu; proto nejjednodušší a nejúčinnější léčba spočívá v odpočinku kloubu a ponechání času na uzdravení. K léčbě tohoto stavu je užitečná metoda RICE pro řízení sportovních úrazů, která se skládá z klidu, ledu, komprese a elevace. Omezení používání lokte a ukončení sportovní praxe je nejdůležitější léčbou. Užitečnou léčbou je také polevování kloubu v patnácti minutových sezeních několikrát denně a zabalení lokte pro ochranu svalů.

Pokud je poškození závažné, může být k nápravě poškození použita fyzická terapie. Fyzikální terapie může být použita k posílení svalů a zvýšení flexibility, jakmile začnou hojit. K léčení se obvykle nevyžadují léky, ale pro zvládání bolesti mohou být zapotřebí protizánětlivá léčiva.