Co je Hakomi Integrative Somatics?

Hakomi integrative somatics je forma terapeutické karoserie, která čerpá z určitých atributů připisovaných taoistické a buddhistické filozofii. Mezi tyto vlastnosti patří soucit, jemnost, organická intuitivita a všímavost. Integrovaná somatika hakomi, vyvinutá v polovině sedmdesátých let terapeutem Ronem Kurtzem, odráží také principy několika současných terapií mysli a těla, jako jsou bioenergetika, hypnóza a neurolinguistické programování.

Slovo hakomi se překládá z Hopi na: „Jak si stojíte ve vztahu k těmto mnoha oblastem?“ Zjednodušeně řečeno, tento dotaz má podnítit průzkum pravého já na rozdíl od identity obvykle promítané do světa. Podle základních principů integrační somatiky hakomi je skutečné já definováno vyvrcholením minulých vzpomínek a zkušeností. Cílem integrační somatiky hakomi je pomáhat jednotlivci při objevování tohoto základního materiálu, ze kterého vycházejí vzory mysli a těla. Tyto vzorce jsou označovány jako automatické postoje.

Automatické postoje spočívají samozřejmě v podvědomí. Tvoří sebepojetí a charakterizují to, co se jeví jako vnitřní chování, rysy osobnosti a emoční temperament. Dokonce i držení těla a manýrismy jsou vnímány jako regulované automatickými postoji. Úlohou integrační somatiky hakomi je přinášet tyto víry a vzorce do vědomé mysli pro hloubkové zkoumání a hodnocení. Ještě důležitější je, že hakomi integrativní somatika se snaží je proměnit.

Zatímco integrační somatika hakomi zahrnuje určitou míru praktické karoserie, znamená to také hodně slovního vyjádření. Může také zahrnovat účast v experimentálních situacích, které jsou zmírněny nezaujatým a bezpečným prostředím. Ve skutečnosti existují tři základní kroky v integrační somatické terapii hakomi určené k podpoře bezpečné cesty od objevu k posunu za hranice základního materiálu.

Prvním úkolem odborníka je vytvořit vztah s klientem. Terapeut pak může postupně zavést řadu technik navržených k odhalení nebo dokonce k vyvolání odpovědí diktovaných stávajícími automatickými postoji klienta. A konečně, cílem je zmocnit klienta k reorganizaci jeho hlavního materiálu, ve skutečnosti přetvoření automatických postojů k realizaci osobního růstu. Průběh práce navíc závisí na ochotě jednotlivce k samostudiu a autoevaluaci. Ve skutečnosti je jádrem integrační somatiky hakomi přesvědčení, že práce musí zůstat sama zaměřena, aby dosáhla smysluplných odměn.

Protože základní materiál jednotlivce se může promítnout do různých fyzických a psychologických podmínek, integrační somatika hakomi má stejně rozmanitý počet aplikací. Tato práce může být obzvláště prospěšná pro přeživší trauma a zneužívání. Integrační somatika Hakomi má také místo ve skupinových prostředích, jako je párová a rodinná terapie.