Co je vnitřní motivace?

Vnitřní motivace je koncept, který psychologové popisují jako motivaci, která přichází z člověka k dosažení úkolu nebo cíle. Vnitřně motivovaní lidé nejsou ovlivňováni vnějšími odměnami nebo tresty za jejich práci, jako je vydělávání peněz za práci nebo získání špatné známky za školní docházku. Jednotlivci s vnitřní motivací se rozhodnou provádět úkoly z důvodu přirozeného potěšení nebo pocitu úspěchu, který pochází z dobře odvedené práce. Nesčetné studie ukázaly, že děti a dospělí, u nichž se rozvine vnitřní motivace, mají mnohem větší šanci uspět v dlouhodobých projektech a cílech než ti, kteří jsou motivováni vnějšími faktory.

Mnoho aspektů společnosti se točí kolem vnější motivace. Například studenti školy jsou odstupňováni podle kvality své práce, čelí hrozbám nebo trestům, když se jim nedaří dobře, a odměňují, když uspějí. Sportovci obvykle dostávají trofeje a dav souhlas, když jsou dobře výkonní, a zaměstnanci společnosti se mohou pokusit získat bonus za dokončení své práce. Zatímco externí motivátoři mohou být v krátkodobém horizontu efektivní, obvykle časem ztrácejí smysl.

Je běžné, že jednotlivec, který chce dosáhnout cíle jednoduše získat odměnu nebo vyhnout se trestu, vynaloží menší úsilí než člověk, který chce uspět kvůli vnitřní spokojenosti. Příklad různých výsledků vnějších a vnitřních motivátorů lze vidět u policistů. Mimořádně motivovaný policista by mohl dělat svou práci, aby si vydělal dobrou výplatu a získal uznání od komunity a jednotlivců v policejních silách. Důstojník s vnitřní motivací má však silnou a vážnou touhu pomáhat druhým a udržovat bezpečnou a zdravou společnost. Nehledajícím odměny nebo uznání je pravděpodobné, že vnitřně motivovaný důstojník bude tvrději pracovat a přebírá větší odpovědnost než jednotlivec, který je motivován vnějšími vlivy.

Profesionální psychologové vložili tisíce hodin výzkumu do určování nejlepších způsobů rozvoje vnitřní motivace u jednotlivců, zejména dětí. Identifikovali řadu způsobů, jak povzbudit mladé lidi, aby ve své školní práci a domácích pracích našli osobní význam. Aby mohli jednotlivci těžit z výhod vnitřní motivace, musí soustředit své úsilí na předměty a cíle, které považují za zajímavé. Úkoly by měly být plně pochopeny z hlediska příčiny a následku, užitečnosti v reálném životě a dosažitelnosti. Lidé, kteří jsou schopni realizovat svůj potenciál a pracovat na vnitřně smysluplných cílech, si obvykle mohou užít dlouhodobého úspěchu a spokojenosti.