Co je to osobní nouze?

Osobní nouze je název pro nízké nálady nebo nepohodlí, které vedou, když se empatičtí lidé příliš hluboce zapojí do bolesti druhých. Je to často výsledek negativních životních zkušeností, včetně rozvodu, sexuální dysfunkce, nespokojenosti práce a dalších. Osobní úzkost může často vést k poruchám příjmu potravy, zneužívání návykových látek a pokusům o sebevraždu. Po vyloučení lékařských a psychologických příčin je důležité, aby se jednotlivci, kteří se příliš zapojili do negativních situací, hledali pozitivní řešení, ať už prostřednictvím poradenství, změny jejich vzorců chování nebo uvolnění negativních emocí. Prostřednictvím hudby a umění. Házením celého svého ducha do smutných situací, aby se pokusili pomoci, se však jednotlivci, kteří projevují empatii, často ohromeni. Zrcadlové neurony se stanou aktivními ve svých mozcích a simulují jejich FEelings odpovídá těm osobě, která podstupuje nouzi z první ruky.

Ačkoli sympatizace ukazuje, kolik toho se stará, přehnaná nebo nepřetržitě analyzuje negativní situaci, aniž by poskytovala jakékoli užitečné řešení, může tento účel porazit, což způsobí, že se nouze situace změní dovnitř a negativně ovlivňuje sympatizant. To je obvykle výsledek emocionální nákazy, což je, když emoce jedné osoby ovlivňují emoce jiné osoby. Sympatizant se zaměří na sebe nebo se, často prostřednictvím egotistické reakce sebevědomí. To zase snižuje pravděpodobnost prosociálního chování a nepomáhá situaci osoby, která původně byla v nouzi.

lze měřit schopnost člověka zažít osobní úzkost ve srovnání s empatickým zájmem a fantazií. To lze provést pomocí dílčího měřítka Davisovy mezilidské reaktivity INDEx to měří procesy psychologické reakce, když jsou vystaveny negativním životním situacím jiných lidí. Někteří lidé jsou prostě slabší než jiní při kontrole svých emocí a je pravděpodobnější, že tito jednotlivci podlehnou negativním zkušenostem druhých a čelí osobnímu úzkosti, i když se snaží pomoci.

Osobní vůle je nezbytná při překonávání osobní tísně. Je užitečné, aby někdo zvážil, jak neustále pociťujeme situaci přítele nebo člena rodiny, nepomůže. Podle teorie běžné teorie kódování jsou percepční a motorické reprezentace člověka úzce spjata. Pokud je přítel nebo člen rodiny čelit slzám někoho jiného ve vztahu k jeho osobní situaci, může to jen zhoršit. Proto je důležité, aby jednotlivci, kteří se přehnají se soucitem a empatickým zájmemjejich vlastní situace i situace druhé osoby v procesu.