Co je stresová fyziologie?
Stresová fyziologie je obecný termín používaný k popisu fyziologických odpovědí, které různé organismy zažívají, když jsou umístěny v situacích vyvolávajících stres. Když je tělo umístěno v stresových situacích, má tendenci zažívat podstatnou chemickou a fyzickou reakci zaměřenou na přesměrování jeho zdrojů, aby zvládlo zdroj stresu. Fyziologie stresu má tendenci být zvláště účinná v situacích, které způsobují stres u mnoha moderních lidí, je to účinný mechanismus přežití pro organismy, které se musí vypořádat s predátory a jinými fyzickými hrozbami. Jedna z nejdůležitějších částí fyziologie stresu je známá jako „bojová nebo letová reakce“ a zahrnuje soubor fyziologických změn, které mají organismu umožnit bojovat nebo uprchnout z dané hrozby.
Bojová nebo letová odezva patří mezi nejčastěji studované a zkoumané aspekty stresové fyziologie kvůli její prevalenci ve stresových reakcích mnoha organismů v různých různých situacích. V boji nebo odezvě letu je krevní tok zvýšen na svaly a dýchací systém, aby se umožnila zvýšená fyzická aktivita. Metabolismus se zvyšuje s cílem poskytnout tělu vysokou úroveň využitelné energie. Celkově je tělo optimalizováno pro rychlou a silnou svalovou a kardiovaskulární aktivitu potřebnou k úniku nebo boji proti potenciálním hrozbám.
Mnoho částí těla je z velké části zbytečných pro bojové nebo letové aktivity, takže fyziologie stresu zahrnuje v některých oblastech snížení aktivity. Například zásobování krví je omezeno na některé části těla včetně zažívacího systému a na některé části mozku. Trávení potravin a funkcí mozku, jako jsou funkce umožňující řeč, nejsou obvykle během bojových nebo letových situací nezbytné.
V některých případech existují různá stádia fyziologie stresu. Po vnímání potenciální hrozby může zvíře vstoupit do stavu zvýšeného smyslového vědomí před plnou reakcí boje nebo letu. To umožňuje, aby zvíře přesně určilo, zda hrozba existuje nebo ne. Po zjištění hrozby s jistotou začíná úplný boj nebo odezva letu, což umožňuje nezbytnou rychlou svalovou akci.
Jedním z hlavních prvků stresové fyziologie, který usnadňuje boj nebo odezvu letu, je uvolňování hormonů, jako je adrenalin a noradrenalin. Takové hormony jsou chemické signály, které po uvolnění do krevního řečiště iniciují různé změny ve fyziologii stresu. Adrenalin, produkovaný v nadledvinách, je jedním z nejdůležitějších chemických signálů zapojených do reakce na stres člověka.