Cos'è la fisiologia dello stress?
La fisiologia dello stress è un termine generale usato per descrivere le risposte fisiologiche che vari organismi sperimentano se collocati in situazioni che inducono lo stress. Se collocato in situazioni di stress, il corpo tende a sperimentare una sostanziale risposta chimica e fisica volta a reindirizzare le risorse del corpo al fine di gestire la fonte di stress. Mentre la fisiologia dello stress tende a non essere particolarmente efficace in situazioni che causano stress in molti umani moderni, è un efficace meccanismo di sopravvivenza per gli organismi che devono affrontare i predatori e altre minacce fisiche. Una delle parti più importanti della fisiologia dello stress è nota come "risposta di lotta o volo" e coinvolge una serie di cambiamenti fisiologici intesi a consentire a un organismo di combattere o fuggire da una determinata minaccia.
La risposta alla lotta o al volo è tra gli aspetti più comunemente studiati e studiati della fisiologia dello stress a causa della sua prevalenza nelle risposte allo stress di molti organismi in una varietàsituazioni NT. Nella risposta alla lotta o al volo, il flusso sanguigno viene aumentato ai muscoli e al sistema respiratorio per consentire una maggiore attività fisica. Il metabolismo aumenta al fine di fornire un alto livello di energia utilizzabile al corpo. Nel complesso, il corpo è ottimizzato per l'attività muscolosa e cardiovascolare rapida e forte necessaria per sfuggire o combattere potenziali minacce.
Molte parti del corpo sono in gran parte inutili per le attività di combattimento o di volo, quindi la fisiologia dello stress include una riduzione dell'attività in alcune aree. L'afflusso di sangue, ad esempio, è ridotto ad alcune parti del corpo, incluso il sistema digestivo e alcune parti del cervello. La digestione delle funzioni alimentari e cerebrali come quelle che consentono il linguaggio non sono generalmente necessarie durante le situazioni di combattimento o di volo.
In alcuni casi ci sono diverse fasi di fisiologia dello stress. Dopo aver percepito una potenziale minaccia, un ANIMal può entrare in uno stato di maggiore consapevolezza sensoriale prima della piena risposta di combattimento o fuga. Ciò consente all'animale di determinare accuratamente se esiste o meno una minaccia. Dopo aver identificato una minaccia con certezza, inizia l'intera risposta di lotta o il volo, consentendo la necessaria azione muscolare rapida.
Uno dei principali elementi della fisiologia dello stress che facilita la risposta alla lotta o al volo è il rilascio di ormoni, come l'adrenalina e la noradrenalina. Tali ormoni sono segnali chimici che, se rilasciati nel flusso sanguigno, iniziano i vari cambiamenti coinvolti nella fisiologia dello stress. L'adrenalina, prodotta nella ghiandola surrenale, è uno dei più importanti segnali chimici coinvolti nella risposta allo stress umano.