O que é fisiologia do estresse?
A fisiologia do estresse é um termo geral usado para descrever as respostas fisiológicas que vários organismos experimentam quando colocados em situações indutoras de estresse. Quando colocado em situações de estresse, o corpo tende a experimentar uma resposta química e física substancial destinada a redirecionar os recursos do corpo, a fim de lidar com a fonte de estresse. Embora a fisiologia do estresse tenda a não ser particularmente eficaz em situações que causam estresse em muitos seres humanos modernos, é um mecanismo de sobrevivência eficaz para os organismos que precisam lidar com predadores e outras ameaças físicas. Uma das partes mais importantes da fisiologia do estresse é conhecida como "resposta de luta ou fuga" e envolve um conjunto de mudanças fisiológicas destinadas a permitir que um organismo lute ou fuja de uma determinada ameaça.
A resposta de luta ou fuga está entre os aspectos mais estudados e pesquisados da fisiologia do estresse devido à sua prevalência nas respostas ao estresse de muitos organismos em uma variedade de difíceisSituações do NT. Na resposta de luta ou fuga, o fluxo sanguíneo é aumentado para os músculos e para o sistema respiratório para permitir uma atividade física aumentada. O metabolismo aumenta para fornecer um alto nível de energia utilizável ao corpo. No geral, o corpo é otimizado para a atividade muscular e cardiovascular rápida e forte necessária para escapar ou combater ameaças em potencial.
Muitas partes do corpo são amplamente desnecessárias para atividades de luta ou fuga; portanto, a fisiologia do estresse inclui uma redução da atividade em algumas áreas. O suprimento sanguíneo, por exemplo, é reduzido a algumas partes do corpo, incluindo o sistema digestivo e algumas partes do cérebro. A digestão dos alimentos e funções cerebrais, como as que permitem a fala, geralmente não são necessárias durante as situações de luta ou fuga.
Existem, em alguns casos, diferentes estágios da fisiologia do estresse. Ao perceber uma ameaça potencial, um aniMal pode entrar em um estado de maior consciência sensorial antes da resposta completa da luta ou fuga. Isso permite que o animal determine com precisão se existe ou não uma ameaça. Ao identificar uma ameaça com certeza, a luta completa ou a resposta de fuga começa, permitindo a ação muscular rápida necessária.
Um dos principais elementos da fisiologia do estresse que facilita a resposta de luta ou fuga é a liberação de hormônios, como adrenalina e noradrenalina. Tais hormônios são sinais químicos que, quando liberados na corrente sanguínea, iniciam as várias mudanças envolvidas na fisiologia do estresse. A adrenalina, produzida na glândula adrenal, é um dos sinais químicos mais importantes envolvidos na resposta ao estresse humano.