ストレス生理学とは？

ストレス生理学は、ストレスを誘発する状況に置かれたときにさまざまな生物が経験する生理学的反応を記述するために使用される一般的な用語です。 ストレスの状態に置かれると、身体はストレスの原因に対処するために身体のリソースをリダイレクトすることを目的とした実質的な化学的および物理的反応を経験する傾向があります。 ストレス生理学は、多くの現代人にストレスを引き起こす状況では特に効果的ではない傾向がありますが、捕食者やその他の身体的脅威に対処する必要のある生物にとって効果的な生存メカニズムです。 ストレス生理学の最も重要な部分の1つは「戦闘または飛行応答」として知られており、生物が特定の脅威と戦うまたは逃げることを可能にするための一連の生理学的変化を伴います。

戦闘または飛行反応は、さまざまな状況での多くの生物のストレス反応にvalence延しているため、ストレス生理学の最も一般的に研究および研究されている側面の1つです。 戦闘または飛行反応では、筋肉と呼吸器系への血流が増加し、身体活動が高まります。 代謝は、身体に高レベルの使用可能なエネルギーを提供するために増加します。 全体として、身体は、潜在的な脅威を逃れるまたは戦うために必要な、迅速かつ強力な筋肉および心血管の活動に対して最適化されています。

体の多くの部分は戦闘や飛行活動にはほとんど必要ないため、ストレス生理学には一部の地域での活動の減少が含まれます。 たとえば、消化器系や脳の一部を含む体の一部への血液供給が減少します。 食物の消化や、発話を可能にする機能などの脳機能は、通常、戦闘や飛行の状況では必要ありません。

場合によっては、ストレス生理学のさまざまな段階があります。 潜在的な脅威を認識すると、動物は完全な戦闘または飛行反応の前に感覚感覚が高められた状態に入る可能性があります。 これにより、動物は脅威が存在するかどうかを正確に判断できます。 確実に脅威を特定すると、完全な戦闘または飛行応答が開始され、必要な迅速な筋肉の動きが可能になります。

戦闘または飛行反応を促進するストレス生理学の主要な要素の1つは、アドレナリンやノルアドレナリンなどのホルモンの放出です。 このようなホルモンは、血流に放出されると、ストレス生理学に関係するさまざまな変化を開始する化学シグナルです。 副腎で生成されるアドレナリンは、人間のストレス反応に関与する最も重要な化学信号の1つです。