Jaké je spojení mezi poškozením kreatinu a ledvin?

Souvislost mezi poškozením kreatinu a ledvinami byla nejasná od roku 2011, kdy vědci doporučili další studie na toto téma. Některé studie naznačují, že užívání vysokých perorálních dávek tohoto doplňku pro kulturistiku může být u některých pacientů pro ledviny nebezpečné, zatímco jiné neukazují žádnou takovou souvislost. V takových neprůkazných situacích, kde jsou praktičtí lékaři a výzkumníci obtížně určeni rizika a přínosy daného léku nebo aktivity, je zapotřebí větší velikost vzorku a kontrolované podmínky. Studie poškození kreatinu a ledvin jsou pro sportovce obzvláště důležité, protože mohou doplněk užívat delší dobu a jsou nejvíce ohroženy, pokud existuje pevné spojení.

V těle ledviny normálně produkují kreatin. Někteří lidé mohou používat doplňky k budování svalové hmoty. Jednou z obav je, že tato sloučenina je zpracovávána ledvinami, a zvyšující se příjem může tyto orgány zatěžovat. Lidé mohou produkovat více moči, což může zvýšit riziko dehydratace. Jejich těla mohou také dělat méně kreatinu v odezvě na doplnění, pod vírou, že ledviny produkují dost k uspokojení potřeby.

U zdravého člověka s mírným cvičením, který zůstává hydratovaný a bere malé množství kreatinu, nemusí být žádné zvláštní obavy. Zdá se, že u těchto populací je nízké riziko problému s poškozením kreatinů a ledvin. Lidé, kteří užívají extrémně vysoké dávky po delší dobu, by však mohli být ohroženi. Například s tímto doplňkem byly spojeny některé případy dehydratace, zejména v horkých oblastech, kde lidé rychle pocení ztrácejí vlhkost.

Existující problémy s ledvinami mohou zvýšit vazbu mezi poškozením kreatinu a ledvin. Pacienti, kteří vědí, že nemají zdravé ledvinové funkce, možná budou muset být opatrní při přijímání všeho, co je metabolizováno těmito kritickými orgány, protože by mohlo být přetíženo. Stejně tak mohou být ohroženi i lidé užívající léky, o kterých je známo, že způsobují problémy s ledvinami, pokud do své stravy přidají kreatin. Lékař může poskytnout radu, zda by to bylo bezpečné, a může doporučit pravidelné testování ke kontrole renálních funkcí.

Doplňky stravy mohou být potenciálně nebezpečné z různých důvodů. Pacienti, kteří se připravují na doplnění, ať už jsou sportovci nebo užívají sloučeniny z jiných důvodů, mohou chtít mluvit s lékařem. Mohou se vyskytnout neočekávané vedlejší účinky a reakce. Plánování dopředu může snížit rizika a může pomoci pacientům včas identifikovat špatné reakce spojené s poškozením kreatinu a ledvin.