Jaký je vztah mezi bolestmi hlavy a bolestí krku?
Pokud to čtete, pak pravděpodobně hledáte pochopení toho, jak časté bolesti hlavy a bolest krku mohou být spojeny. Jak však čtete dál, posaďte se a všimněte si - doslova. Ve skutečnosti existuje vztah mezi bolestí hlavy a bolestí krku a největším viníkem je špatná držení těla. Ve skutečnosti většina lidí, kteří tráví několik hodin každý den sedí před počítačem, tak činí, zatímco se naklánějí příliš daleko dopředu nebo na jednu stranu. Jedná se o předpis pro napjaté svaly krku a bolesti, které mohou migrovat do vaší hlavy.
Pro ilustraci, jak je možné spojit tečky mezi držením těla, bolestí hlavy a bolestí krku, je nutné prozkoumat, co se stane s prvními sedmi obratlech páteře. Sternocleidomastoidní sval, který běží ze zadní části ucha k přední části krku, se natahuje, zatímco svaly v zadní části hlavy musí namáhat, aby kompenzovaly rovnováhu. To vyvíjí tlak na týlní nerv, který je považován zaionioval na malé dutině na základně lebky. Protože se jedná o hlavní smyslový nerv, je to cesta, kterou může bolest krku cestovat přímo do vaší hlavy.
Při respektování rady vaší matky k posezení rovně může pomoci odstranit bolesti hlavy a bolest krku, špatná držení těla není jediným příčinou tohoto cyklického vztahu. K tomuto syndromu může také vést trauma nebo poškození páteře nebo pojivové tkáně krku. Studie ve skutečnosti ukázaly, že frekvence a závažnost bolesti hlavy a bolesti krku jsou významně vyšší u lidí, kteří kvůli takovým zraněním ztratili určitý stupeň přirozené křivky krku. Jednou z rozvíjejících se terapie v těchto případech je použití korekčního zařízení pro korekci krční křivky (CCCD), aparátu navrženého tak, aby postupně trénovalo přemístění krku podobným způsobem, jaký dělají ortodontické výztuhy pro zuby.
Existuje další možná trasa, že bolesti hlavy a krk pain může cestovat společně a cesta začíná od země u nohou a nohou. Například aduktorové svaly telat mohou být namáhány nošením vysokých podpatků nebo dokonce ponožek vysokých kolen, které jsou příliš těsné. Jak zánět a stres vytváří z nucení těchto svalů do nepřirozeného stavu, nervy vypálí bolest signálů z mozku, který se odrazí z nohou a nohou k krku, čelisti a hlavě.
Kromě péče, aby se zabránilo svalovému napětí a špatnému držení těla, mohou volně prodejné léky, jako je aspirin, pomoci snížit zánět a bolest. Pokud však bolesti hlavy a bolest krku nezmizí, může být užitečná masážní terapie. Kromě toho existuje neinvazivní, bez léčby v průzkumných stádiích zvaných týlní nervová stimulace (ONS). Počáteční klinické studie naznačují, že tato terapie může zlepšit příznaky u těch, kteří nereagují na jiné formy léčby.