Qual é a relação entre dores de cabeça e dor no pescoço?

Se você está lendo isso, provavelmente está buscando uma compreensão de como as dores de cabeça e a dor no pescoço podem ser conectadas. No entanto, ao ler, sente -se e observe - literalmente. De fato, há uma relação entre dores de cabeça e dor no pescoço e o maior culpado é a má postura. De fato, a maioria das pessoas que passa várias horas todos os dias sentadas em frente a um computador o faz enquanto se inclinam para a frente ou para um lado. Isso é uma receita para os músculos tensos do pescoço e a dor que podem migrar para a sua cabeça. O músculo esternocleidomastóide que sai da parte de trás da orelha para a frente do pescoço fica esticado, enquanto os músculos na parte de trás da cabeça precisam se esforçar para compensar o equilíbrio. Isso pressiona o nervo occipital, o que é positivoioneado na pequena cavidade na base do crânio. Como este é um nervo sensorial importante, é o caminho pelo qual a dor no pescoço pode viajar direto para a sua cabeça.

Enquanto atende ao conselho de sua mãe para sentar -se em linha reta, pode ajudar a eliminar dores de cabeça e dor no pescoço, a má postura não é a única causa para esse relacionamento cíclico. O trauma ou lesão na coluna vertebral ou tecido conjuntivo do pescoço também pode levar a essa síndrome. De fato, estudos mostraram que a frequência e gravidade das dores de cabeça e dor no pescoço são significativamente maiores em pessoas que perderam algum grau de curva natural do pescoço devido a tais lesões. Uma terapia emergente nesses casos é o uso de um dispositivo de correção da curva cervical (CCCD), um aparelho projetado para treinar gradualmente o reposicionamento do pescoço de maneira semelhante que os aparelhos ortodônticos fazem para os dentes.

Há outra rota possível que dores de cabeça e pescoço Pain pode viajar juntos e a jornada começa do chão aos pés e pernas. Por exemplo, os músculos adutores dos bezerros podem ficar estressados ​​usando saltos altos ou até meias até o joelho que são muito apertadas. À medida que a inflamação e o estresse aumentam a forçar esses músculos a um estado não natural, os nervos disparam sinais de dor do cérebro que saltam das pernas e dos pés para o pescoço, a mandíbula e a cabeça.

Além de tomar cuidado para evitar tensão muscular e má postura, medicamentos vendidos sem receita, como aspirina, podem ajudar a reduzir a inflamação e a dor. Se dores de cabeça e dor no pescoço não diminuirem, no entanto, a massagem terapêutica pode ser útil. Além disso, existe um tratamento não invasivo e não drogado nos estágios exploratórios chamados estimulação do nervo occipital (ONS). Os ensaios clínicos iniciais indicam que essa terapia pode melhorar os sintomas naqueles que não respondem a outras formas de tratamento.