Co je meditace třetího oka?

Meditace třetího oka je technika, pomocí které se praktikující pokouší rozšířit povědomí odstraněním vrstev rozčarování z mysli. Předpokládá se, že to spočívá ve třetím oku, což je hypofýza, která spočívá v hlavě, v oblasti mezi obočím. Tato metoda se používá jako další část pravidelné meditační praxe.

Předpokládá se, že meditace třetího oka obnovuje univerzální vědomí, že lidé mají přirozeně jako dítě. Účelem této praxe je přivést zpět čistotu myšlení od té doby v životě, kdy jednotlivec neměl žádné znalosti o štítcích a omezeních, která obsahují. Například dítě by neznalo jméno pro rostlinu nebo vlastnosti, které obsahovala, a tak by se jeho možnosti rozšířily za konvenční moudrost dospělých. Dítě by si to mohlo představit tolik věcí, a proto zůstane otevřené a bez potenciálního strachu kvůli potenciálním štítkům připojeným k této rostlině.Lockage z oblasti tak, aby bylo možné dosáhnout čistoty mysli a univerzálního vědomí. S každou tréninkovou relací je z oka odstraněna další vrstva, jako je vrstva prachu. Myšlenka je, že toto blokování je neustále vyčištěno, dokud třetí oko neuvidí s úplnou jasností.

Mnoho praktiků metody třetího oka začne pomocí standardních meditačních metod, jako je sezení v uvolněné, ale vztyčené poloze a dýchání pomalu a hluboce zavřenými očima. V tomto bodě je pak běžné nechat mysl před myšlenkou. Odborníci se pak mohou zaměřit na různé čakry nebo energetické centra v těle.

Ve středu meditační praxe třetího oka je zaměřen na oblast mezi obočím. Jakmile je praktik správně uvolněný, může fyzicky vyhledat nebo jednoduše představit místo. Obě metody lze vyzkoušet v raných fázích praxe, ale jeden je typiCally vybrán pro dlouhodobou meditaci třetího oka. Jakmile je dosaženo zaměření na oblast, věří se, že světlo vychází z oblasti a poskytne jasnost a mír.

Kromě duchovního probuzení se také předpokládá, že meditace třetího oka má některé praktické aplikace. Předpokládá se, že tato praxe je dobrá technika relaxace a stresu. Je to především proto, že se zaměřuje na odstranění omezení a úzkosti, které způsobují napětí.