Co jsou nootropiky?

Termín nootropic byl poprvé použit v roce 1972 Dr. Corneliu Giurgea k popisu látky, která pozitivně ovlivnila funkci mozku. Ačkoli nootropika jsou často označována jako „inteligentní léky“, ne všechny tyto látky jsou syntetizovaná chemická léčiva. Některé nootropiky jsou vitamíny, minerály nebo byliny, které zvyšují poznání.

Existují alespoň čtyři navrhované způsoby, kterými mohou nootropika zvýšit funkci mozku. První způsob, jakým mohou tyto látky působit, je změna množství neurotransmiterů dostupných pro mozkové buňky nebo neurony. Nootropika nejčastěji ovlivňuje hladiny glutamátu nebo acetylcholinu, dvou neurotransmiterů, které jsou kritické pro paměť a bdělost, mimo jiné. Tato třída nootropických látek zahrnuje ampakiny a racetamy, o nichž se předpokládá, že zlepšuje paměť a schopnost soustředit se i během těžké deprivace spánku kvůli jejich schopnosti změnit úrovně neurotransmiterů.

Druhý způsob, jak tyto látky mohou pozitivně ovlivnit kognitivníFunkce je prevenci nebo dokonce zvrácení poškození neuronů. Vitamin B1 je příkladem tohoto typu nootropického, protože se zdá, že má schopnost pomáhat léčit poškozené neurony a má zlepšení paměti u lidí s určitými typy poškození mozku. Antioxidanty mohou také spadat do této kategorie kvůli jejich navrhované schopnosti zabránit oxidačnímu poškození neuronů.

Třetí způsob, jak nootropika zvyšuje funkci mozku, je zvýšení přívodu kyslíku mozku. Předpokládá se, že tento mechanismus funguje populární bylinkový doplněk Ginkgo Biloba. Jedním z mechanismů působení této byliny je její zjevná schopnost zvýšit průtok krve do mozku, což má za následek dodávku více kyslíku do mozku. Ačkoli klinické studie poskytly smíšené výsledky týkající se účinku Ginkgo Biloba na funkci mozku, je to stále populárně prodávaný doplněk pro zlepšení poznání.

Nakonec některé nootropiky aPřemýšlel o budování nových nervových spojení v mozku, což by teoreticky umožnilo mozku efektivněji fungovat. Předpokládá se, že racetamy vyvolávají kromě jejich funkce jako modulátory na úrovni neurotransmiterů nové nervové spojení. Některé studie naznačují, že mechanismy bez léčiva mohou také zvýšit nervové spojení v mozku, a některé příklady těchto procesů zahrnují učení nového jazyka, učení cvičebního programu, který vyžaduje agilitu a koordinaci, a možná dokonce provádět křížovky nebo hrát videohry.

V několika oblastech vyvolené nootropní látky vykazovaly pozitivní účinky na kognitivní funkci v kontrolovaných výzkumných studiích. Patří sem vylepšená paměť, silnější zaměření a zvýšená bdělost bez nadměrné nervozity. Kromě toho se několik z těchto látek ukázalo slibné při pomoci lidem s některými kognitivními poruchami, jako je Alzheimerova choroba nebo poškození mozku způsobené traumatem. Schopnost nootropics actuallY Zvýšení inteligence je však předmětem probíhající debaty.