Co jsou Nootropics?

Termín nootropic poprvé použil v roce 1972 Dr. Corneliu Giurgea k popisu látky, která pozitivně ovlivnila funkci mozku. Ačkoli jsou nootropika často označována jako „inteligentní drogy“, ne všechny tyto látky jsou syntetickými chemickými drogami. Některé nootropika jsou vitamíny, minerály nebo byliny, které zvyšují poznání.

Existují přinejmenším čtyři navržené způsoby, jak mohou nootropika zlepšit funkci mozku. První způsob, jak tyto látky mohou působit, je změna množství neurotransmiterů dostupných mozkovým buňkám nebo neuronům. Nootropika nejčastěji ovlivňují hladiny glutamátu nebo acetylcholinu, dvou neurotransmiterů, které jsou mimo jiné kritické pro paměť a bdělost. Tato třída nootropních látek zahrnuje ampakiny a racetamy, o nichž se předpokládá, že zlepšují paměť a schopnost soustředit se i během těžké spánku, kvůli jejich schopnosti měnit hladiny neurotransmiterů.

Druhým způsobem, jak tyto látky mohou pozitivně ovlivnit kognitivní funkce, je zabránění nebo dokonce zvrácení poškození neuronů. Vitamin B1 je příkladem tohoto typu nootropních látek, protože se zdá, že má schopnost pomáhat léčit poškozené neurony a zlepšil paměť u lidí s určitými typy poškození mozku. Antioxidanty mohou také spadat do této kategorie kvůli jejich navrhované schopnosti zabránit oxidačnímu poškození neuronů.

Třetí způsob, jak nootropika vylepšuje mozkovou funkci, je zvýšení přísunu kyslíku v mozku. Populární bylinný doplněk, ginkgo biloba, je myšlenka pracovat tímto mechanismem. Jedním z mechanismů působení této byliny je její zjevná schopnost zvýšit průtok krve do mozku, což má za následek dodávání více kyslíku do mozku. Přestože klinické studie poskytly smíšené výsledky týkající se účinku ginkgo biloby na funkci mozku, stále se jedná o populárně prodávaný doplněk ke zlepšení poznávání.

Konečně, některé nootropics jsou myšlenka stavět nová nervová spojení v mozku, který by teoreticky dovolil mozku fungovat efektivněji. O racetamech se předpokládá, že kromě jejich funkce jako modulátorů neurotransmiterů vyvolávají nová nervová spojení. Některé studie naznačují, že protidrogové mechanismy mohou také zvýšit nervové souvislosti v mozku, a některé příklady těchto procesů zahrnují učení nového jazyka, učení cvičebního programu, který vyžaduje obratnost a koordinaci, a možná dokonce i provádění křížovek nebo hraní videoher. .

V několika oblastech prokázaly vybrané nootropické látky pozitivní vliv na kognitivní funkce v kontrolovaných výzkumných studiích. Patří mezi ně zlepšená paměť, silnější zaostření a zvýšená bdělost bez nadměrné nervozity. Kromě toho některé z těchto látek prokázaly příslib pomoci lidem s některými kognitivními poruchami, jako je Alzheimerova choroba nebo poškození mozku způsobené traumatem. Schopnost nootropiků skutečně zvyšovat inteligenci je však předmětem probíhající debaty.